Нові орієнтири для їжі; Науки про життя та землю; Едусколь

Нові орієнтири для їжі

Наприкінці січня ANSES опублікував нові дієтичні рекомендації з урахуванням останніх наукових даних про дієту.

едусколь

ANSES - це Національне агентство з питань харчових продуктів, навколишнього середовища та охорони праці. Нещодавно вона поділилася новими рекомендаціями щодо дієти як питання охорони здоров'я в рамках PNNS (Національної програми з харчування та охорони здоров'я). Протягом останнього десятиліття нові наукові дані справді надійшли на підтримку знань у цій галузі, і до оновлення, яке враховує харчові звички французів, закликали:

  • надайте більше місця бобовим;
  • віддають перевагу цільнозерновим, а не рафінованим;
  • їжте більше овочів, фруктів та різних рослинних олій;
  • зменшити споживання м’яса, за винятком птиці, зокрема обробленого м’яса (холодне м’ясо);
  • обмежити споживання солодких напоїв, включаючи фруктові соки;
  • варіюйте свій раціон харчування та джерела харчування, щоб уникнути певних забруднень, таких як миш’як та свинець.

ANSES вказує, що ці нові контрольні показники встановлені з метою "з метою покриття харчових потреб шляхом запобігання ризику хронічних захворювань, пов'язаних із споживанням певних груп продуктів харчування, одночасно обмежуючи вплив забруднювачів, що містяться в продуктах харчування".

Навчальні сценарії, що стосуються програмних тем: