Нові смаки Диверсифікація 3 поради щодо успіху

поради

Між 4 і 6 місяцями ваша дитина відкриє нові смаки під час диверсифікації. Ось наші поради, як направити та підтримати його у цьому великому відкритті.

1. Урізноманітнюйте відповідно до своїх смаків

  • У вашого малюка набагато тонше піднебіння, ніж у вас. Смакові рецептори, що вистилають його язик, також поширюються по всій ротовій порожнині. Тому. пропонуйте йому лише одну їжу за раз, щоб пробудити його смак. Таким чином, він чітко виділить нові смаки. а ти, його уподобання.
  • Не додавати сіль і цукор. Якщо препарати здаються вам м’якими, він цінує їх. Це дозволить уникнути перевантаження його нирок і схильності до сильної схильності до солодкого.

2. Дійте акуратно

  • Не наполягайте, якщо він відмовляється від кабачків чи іншої їжі, запропонуйте ще раз через два тижні. Якщо їй не подобається текстура, змішайте її з пляшкою молока. Запропонуйте невеликі кількості (2-3 чайні ложки) варених овочів, добре перемішаних. І дайте йому 2-3 дні, щоб звикнути до цього нового смаку. Потроху ви збільшите кількість нових продуктів.
  • Спочатку віддайте перевагу солодким овочам за смаком, наприклад, картопля або морква. Уникайте капусти, цибулі-порею, гороху, ріпи, перцю та сальсифікату, які мають сильний смак або можуть виділяти газ. Він полюбить яблука, груші та банани, в компоті. Приблизно на 7-му місяці пропонуйте м’які сири, такі як Gruyère, Fromage Blanc та йогурт.
  • Крохмалисті продукти можна вводити з 4-6 місяців. Нехай він відкриє смак картоплі (20-30 г), яку ви змішаєте з його овочевим супом. Також запропонуйте йому 4 чайні ложки макаронних виробів або рису, щоб замінити його пюре.

3. Не перестарайтеся з їжею !

  • Коли він ковтає ложку пюре, це не заради того, щоб догодити його мамі, це для її власного блага! І не вживаючи їжі, він доводить, що любить вас ... Він також не заслуговує печива, бо проковтнув його гороховий суп ... Їжа не повинна спричиняти жодних форм шантажу. Якщо воно застрягло, не натискайте і починайте трохи пізніше. Експерименти з немовлятами в часи диверсифікації дієти показали, що вони відмовлялися в середньому від однієї їжі сім разів і в підсумку прийняли восьму. Тож трохи терпіння.

Місяць за місяцем: які нові продукти ?