Нові способи схуднення
Ви спробували дієту Аткінса, а також роз'єднану дієту і Монтіньяк. Нічого не працювало. На початку року ви завжди даєте обіцянки, і перед тим, як скласти новий план дієти, подивіться, якими будуть результати 2013 року щодо схуднення.
Якщо метою цього року є збити голку ваги, вас, безсумнівно, зацікавлять найновіші та найбільш інноваційні методи схуднення. У морі книг та дієтологів, які обіцяють видимі результати за короткий час, є також деякі дієти, які заслуговують на увагу. Це будуть виступи на початку року, правильний час для обіцянок, пов’язаних із силуетом.
Ось найважливіші дієти, на думку редакції Huffington Post.
Дієти для мам
У перші місяці після народження дієти не мають місця для жодної новоспеченої матері. Однак дієтологам вдалося скласти ідеальне меню навіть для жінок, які годують груддю. Ідея проста: ви вибираєте онлайн-меню від компаній, що спеціалізуються на таких дієтах, і за окрему плату ви отримаєте безпосередньо біля дверей все необхідне для здорового харчування, з невеликою кількістю калорій і достатньою кількістю поживних речовин. Більше того, ви не витрачаєте час на покупки та приготування їжі. А в Бухаресті є такий центр, де можна замовити упаковані дієти.
Дієта для жадібних
Найскладніше - відмовитися від гарного смаку улюблених страв, з великою кількістю жиру або цукру. Книга кулінарної книги «Дієта з ягідних ягід» шефа Хомаро Канту обіцяє навчити вас усувати ці негативні елементи, але вміти готувати однаково смачні страви. Секрет - ягода, вироблена рослиною Synsepalum dulcificum. Потрапляючи в організм, ці фрукти змінюють смак кислої їжі, замінюючи її солодкуватим смаком. Цей ефект обумовлений міракуліном, речовиною, яку містять фрукти. У книзі є понад 150 рецептів на основі цього фрукта, все, що вам потрібно зробити, це придбати їх, щоб повністю перетворити спосіб вашого харчування.
Дієта для отримання більше енергії
Ще одна книга обіцяє навчити вас секрету дієти, яка за короткий час допоможе вам почуватися краще та бадьорішим. Чудо зеленого смузі показує вам все, що вам потрібно знати про смузі (ці напої, подібні до молочного коктейлю), виготовлені лише із зелених овочів. Книга виходить у січні і вже викликала інтерес у тих, хто хоче жити здоровим. У ньому ви знайдете рецепти напоїв, які додадуть вам енергії, вітамінів та мінералів для сильної імунної системи, здорового організму та завидного обміну речовин. Залишається з’ясувати, скільки критиків нападе на такий тип дієти на основі соків, оскільки останні дослідження показали, що соки не надто допомагають у боротьбі із зайвими кілограмами.
Дієта без солодощів
Успіх інших може стимулювати вас спробувати теж. На цьому, мабуть, базувався австралієць Девід Гіллеспі, який зумів схуднути на 40 кілограмів і вирішив показати всім, чому солодощі роблять нас жирними. «Солодкий отрута» - це книга, яку він рекламує зараз, і, на думку редакції Huffington Post, переконає нас відмовитися від солодощів та продуктів, де ви навіть не підозрювали, що стільки цукру.
Ви знайдете пояснення про те, наскільки шкідливий цукор і чому він викликає звикання, 5-кроковий план позбавлення від нього, поради щодо читання етикеток товарів у магазині, рецепти десертів без цукру та поради щодо виховання дітей уникати. солодощі.
Активуючи та використовуючи Платформу коментарів, ви погоджуєтесь, що ваші персональні дані будуть оброблятися PRO TV S.R.L. та компанії Facebook відповідно до Політики конфіденційності PRO TV, відповідно Політики використання даних Facebook.
Натискання кнопки нижче означає вашу згоду з УМОВАМИ КОМЕНТАРНОЇ ПЛАТФОРМИ.