Новий американський дієтичний посібник вперше встановлює конкретні обмеження цукру, солі та жиру

НАЙЧИТАНІШІ НОВИНИ

ЖОВТИЙ КОД: 17-11-2020 об 11 Між 11:00 і 13:00 буде сигналізовано місцево, туман, що визначає зменшення видимості нижче 200 м, ізольовано нижче 50 м. У окрузі Сучава; ЖОВТИЙ КОД: 17-11-2020 о 10 Між 10:00 та 12:00 це буде подано - місцевий туман, який визначатиме зменшення видимості нижче 200 м та ізольований нижче 50 м. У окрузі Констанца; ЖОВТИЙ КОД.

AGERPRES використовує файли cookie для персоналізації та покращення вашого досвіду роботи на наших веб-сайтах та в маркетингових цілях. Якщо ви продовжуєте переглядати цей веб-сайт, не змінюючи налаштування файлів cookie, ми будемо вважати, що ви погоджуєтесь отримувати всі файли cookie з цього веб-сайту. Ви можете будь-коли змінити налаштування файлів cookie. Щоб дізнатись більше, прочитайте Політику використання файлів cookie.

Головна /
Новий американський дієтичний посібник вперше встановлює конкретні обмеження цукру, солі та жиру

АГРЕПОВИЙ ПОТОК

12:52 Прес-реліз - повітова жандармська інспекція "Бригадний генерал Штефан БУТЕРЕС" Валча
12:51 Прес-реліз - Інспекція поліції округу Сучава
12:50 Прес-реліз - повітовий жандармський інспекторат "Бригадний генерал Штефан БУТЕРЕС" Валча
12:48 Футбол: Короткометражний фільм нагадує трагедію мексиканського гравця Хуліо Сезара Зуніги, вбивства у 2017 році
12:48 Прес-реліз - Інспекція поліції округу Арджеш
12:48 Грабежі та збройні напади на банківські одиниці (хронологія 2016-2020)
12:48 Десятки членів SANITAS провели хвилиною мовчання на площі Вікторії для жертв пожежі в Нямці
12:47 Прес-реліз - Інспекція жандармів округу Тулча
12:46 Прес-реліз - INFOTRAFIC
12:46 Теніс: Новак Джокович висловлюється за відмову від матчів у п’яти сетах
12:46 Гордж: CE Oltenia входить у завершальний етап процесу оцінки Плану реструктуризації - повідомлення Європейській Комісії
12:43 Громадянин Німеччини, якого звинуватили у розкраданні тисяч викрадених артефактів із Сармізегетузи, отримавши умовний термін ув'язнення
12:36 Футбол: П’ятеро гравців з Галатасараю пройшли позитивний тест на COVID-19
12:33 Легка атлетика/коронавірус: Паризький марафон, перенесений на осінь 2021 року
12:31 #elegeriRMoldova Прем'єр-міністр Іон Чіку зустрівся з послом США в Молдові
12:30 Збільшення повідомлень про спроби глобального шахрайства під час пандемії на 35% (звіт)
12:28 Жовтий туман в п'яти округах протягом найближчих годин
12:24 Ангела Меркель вважає, що ЄС повинен більше сприяти трансатлантичному партнерству
12:23 Войкулеску: Лікарня Колентіна уклала контракт на 8 мільйонів леїв шляхом прямих переговорів з компанією з одним працівником
12:22 Камера: Мандат депутата ЄДР Дана Міхай Сфарайя - підтверджено

НАЙЧИТАЙТЕ В ЗДОРОВ’І

Новий американський дієтичний посібник вперше встановлює конкретні обмеження цукру, солі та жиру

Змінити розмір шрифту:

Вашингтон, 11 січня/Агерпрес/- Американці повинні зменшити споживання солі, жиру та цукру, згідно з останнім дієтичним довідником, опублікованим у четвер федеральним урядом і який вперше встановлює конкретні межі для деяких продуктів харчування, інформує Франція Натисніть (AFP).

Таким чином, керівництво рекомендує дорослим споживати менше 10% щоденних калорій від додавання цукру в готові продукти та соки. Вони також повинні обмежити споживання насичених жирів менше ніж 10%, згідно з документом, підготовленим Міністерством сільського господарства США (USDA) та Міністерством охорони здоров'я та соціальних служб США (HHS).

За підрахунками, зараз американці споживають в середньому 13% калорій від доданого цукру.

Споживання солі не повинно перевищувати 2300 міліграмів на день, а американці повинні їсти менше червоного та переробленого м’яса і вибирати фрукти та овочі.

Цей посібник з їжі, який виходить кожні п’ять років, значною мірою відображає рекомендації, зроблені на початку 2015 року групою призначених урядом незалежних експертів, які були об’єктом протесту з боку агропродовольчих компаній, таких як Coca-Cola.

Цей документ публікується, оскільки адміністрація президента Барака Обами намагається боротися з ожирінням у цій країні, від якого страждає більше третини дорослих та 17% дітей. Загалом понад дві третини американців страждають від надмірної ваги або ожиріння.

"Захист здоров'я американців повинен включати інструменти, необхідні для того, щоб вони могли робити здоровий вибір їжі у своєму повсякденному житті", - заявила міністр охорони здоров'я Сільвія Метьюз Бервелл.

"Простіше здорового харчування з акцентом на незначні зміни в тому, що ми їмо та п'ємо", - додала вона.

Близько половини дорослих страждають, принаймні, на одне запобіжне хронічне захворювання, пов’язане з неадекватним харчуванням та відсутністю фізичної активності, наприклад, гіпертонією, діабетом та деякими видами раку, на думку представників охорони здоров’я.

Дослідження показали зв’язок між високим рівнем ожиріння та певними продуктами харчування або солодкими напоями, а в жовтні Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) опублікувала звіт, класифікуючи оброблене м’ясо - переважно ковбаси - як „ракове для людини”. ".

Крім того, новий посібник з їжі підтверджує все більші наукові докази того, що вживання продуктів з високим вмістом холестерину, таких як яйця або креветки, має знижений вплив на рівень крові.

Цей посібник є важливим посиланням для сервірування столу для дітей та підлітків у державних школах.

"Рекомендації, що містяться в дієтичному посібнику 2015 року, є обгрунтованими та науково обґрунтованими", - сказав Майкл Джейкобсон, президент Центру науки в інтересах суспільства.

"Якщо американці дотримуватимуться цих порад, щоб їсти, це було б величезною вигодою для здоров'я населення", - сказав він у заяві, зазначивши, що федеральний провідницький путівник мало змінився за останні 35 років.