Новий Н; rb; Cher і завантажити бестселер

  • Повний каталог
  • Поради та бестселери
  • нові хіти
  • Подаруйте розслаблення на CD
  • Спробуй це! В MP3 безкоштовно
  • Спробуй це! PMR MP3 безкоштовно
  • Англійські аудіокниги
  • Розслаблення в Коронна криза
  • Розслаблення та медитація
  • Подорожі уяви
  • Медицина та психологія
  • Аутогенний тренінг
  • Прогресивна релаксація м’язів
  • порушення сну
  • Допомога при вигоранні
  • Розслаблення для дітей
  • Релаксаційна музика
  • Відео для відпочинку

Керівництво знаннями компактне із серії "Сирена тіла"

У 7-му епізоді сирени тіла ми присвячуємо себе овочам і диким рослинам, це тоді остання з 4 священних страв. У нас були фрукти, трави та спеції, а в цьому епізоді в подвійній упаковці овочі та дикі рослини. Звичайно, всі харчуються по-різному .

бестселер

Час гри 62 хв. | Завантажити

і втомлююча релаксаційна музика

Завжди з’являються нові знання про те, що хороший сон корисний для нас. Сон означає розумову та фізичну підготовленість, а також зміцнену імунну систему, психічну рівновагу, кращі функції органів та обміну речовин. Ми страждаємо від недосипу, поганих і неспокійних.

Час гри 46 хв. | Завантажити

Краща музика для йоги уважності, сканування тіла (сесія 1)

Краща музика для йоги - Сесія 1 (60 хвилин)
Сьогодні уважність йога та медитація подорож тілом
Ваш урок розділений на 7 фаз руху і супроводжується енергійною музикою
який підтримує ваші 7 основних чакр в центрі і наближає вас до себе.
Виберіть Д.

Час гри 60 хв. | Завантажити

М’які мелодії, випускаючи страхи, відпускаючи страх

Заспокійливий музичний альбом для зменшення страхів та проти панічних атак.
12 треків для заспокоєння, заспокоєння та засинання:
1. Тріадний вальс проти страху та панічних атак
2. М’яка мелодія проти сильного страху
3. Музика проти страху та паніки з легким цвіріньканням птахів
.

Час гри 32 хв. | Завантажити

Керівництво знаннями компактне із серії "Сирена тіла"

Блукаючий нерв підтримує контроль багатьох функцій організму, які необхідні для підтримки гомеостазу (збалансованого внутрішнього стану), тобто для стану рівноваги відкритої динамічної системи. Однією з найважливіших функцій черепно-мозкових нервів є збереження спокою і тиші.

Час гри 30 хв. | Завантажити

Вправа для підвищення енергії

Як часто у вас виникали проблеми з мотивацією? Коли той голос у вашій голові каже, не сьогодні, коли ваша власна слабкість волі заважає вам досягти своїх цілей?
Однак мотивація є вирішальним елементом у встановленні та досягненні власних цілей. Дістань собі.

Час відтворення 18 хв. | Завантажити

Фантастична подорож, повна тиші, світла та магії

Місяць яскраво світить і купає весь ліс мерехтливим світлом. Дерева виділяються як силуети на тлі місячного світла. Це схоже на казку, загадкову і дуже тиху. Тоді заклик сови проникає в ніч - і ліс прокидається. Ніжний ранковий настрій.

Час гри 82 хв. | Завантажити

Керівництво знаннями компактне із серії "Сирена тіла"

Спеції були з людьми дуже давно. Є дані, що прянощі використовувались ще в епоху неоліту і з часом стали предметом розкоші. У цьому епізоді ми також розглядаємо чудові трави та їх вплив на наш організм.
.

Час гри 38 хв. | Завантажити

Зв'яжіться з Космічною енергією (Парашакті)

Зв’яжіться з космічною енергією (Парашакті) і відчуйте, як енергія поширюється навколо вас.
Наш еліксир життя - енергія - фундаментальна фізична величина, яка відіграє центральну роль у всіх наукових сферах, але перш за все в нас самих.
Як.

Час гри 44 хв. | Завантажити

Я обіймаю вас у пошані та тиші

Дерева - це джерело повітря та сили для нас, людей. Вони не лише формують наше середовище завдяки своїй неповторній красі і створюють навколо нас художні пейзажі, але й дарують нам спокій і безпеку.
У цьому керованому посередництві можна мати потужний внутрішній образ у своєму власному.

Час гри 50 хв. | Завантажити

Керівництво знаннями компактне із серії "Сирена тіла"

Лімфатична система є частиною захисної та імунної системи. Він захищає від патогенних мікроорганізмів та сторонніх частинок та патологічно змінених компонентів організму (наприклад, клітин пухлини). Окрім функції оборонної системи, транспортування рідин є важливим. У цій послідовності сирени тіла є ми.

Час гри 30 хв. | Завантажити

Відпочиньте зі свіжим звуком струмка

Ця фантастична подорож веде посеред прекрасного осіннього лісу. Промені сонця висвітлюють дерева навколо приймача в теплих червоних, жовтих та коричневих тонах. Стежка веде по жвавій журчачій струмці. Лагідне бурчання води призводить до приємного розслаблення.

Час відтворення 61 хв. | Завантажити

Надання позитивних позицій

Довіра, впевненість, впевненість і безпека - ось те, що описує нашу впевненість у собі, і що слід розвивати, щоб ви могли підходити до свого майбутнього з оптимізмом, без страху, безтурботності та безтурботності. Психологія розуміє самооцінку як оцінку, до якої належить людина.

Час гри 60 хв. | Завантажити

Керівництво знаннями компактне із серії "Сирена тіла"

Огляд теми:
Основною темою дискусії про фрукти є цукор, який, мабуть, оманливий і веде до міфу.
Але фруктоза - це не просто фрукти.
Ви не можете з’їсти стільки фруктів, скільки потрібно для отримання такої кількості фруктози.

Час гри 30 хв. | Завантажити

Саморозвиток, рівновага, гармонія

Софрологія - це метод і практика саморозвитку, при якій тіло і розум використовуються для того, щоб ви могли створити більше рівноваги та гармонії у собі та у навколишньому світі. Ця медитаційна мандрівка унікальним чином поєднує західну науку та ЦСТ.