Nu3 Omega-3 капсули, купити онлайн nu3
Омега-3 капсула nu3
Оптимальне дозування: 800 мг EPA та 400 mg DHA на добову дозу
Зручно: достатньо двох капсул вранці
Сертифікований "Друзі моря": від стійкого рибальства
Нейтральний смак: відсутність рибного присмаку
Вища якість: Морський концентрат омега-3 EPAX®
Що таке Омега-3 жирні кислоти ?
Омега-3 жирні кислоти належать до сімейства незамінних ненасичених жирних кислот, тобто вони не виробляються організмом і тому обов’язково повинні забезпечуватися дієтою. Активні форми ЕРА (ейкозапентаенова кислота) та ДГК (докозагексаєнова кислота), зокрема, виконують важливі функції в організмі людини:
EPA та DHA допомагають підтримувати нормальний артеріальний тиск ¹
EPA та DHA сприяють нормальній роботі серця²
DHA сприяє нормальній роботі мозку ³
DHA втручається в сітківку, щоб підтримувати зорові функції ³
Багато інших ефектів все ще обговорюються. Дослідження, проведене в лікарні Шаріте в Берліні, показало, що омега-3 жирні кислоти позитивно впливають на старіння мозку і тому можуть бути корисними для профілактики хвороби Альцгеймера. ⁴
Позитивний ефект досягається при щоденному споживанні 3 г DHA та EPA.
² Позитивний ефект досягається при щоденному споживанні 250 мг DHA та EPA.
³ Позитивний ефект досягається при щоденному споживанні 250 мг ДГК.
⁴ Külzow, N. et al. (2016): Вплив добавки жирних кислот Омега-3 на функції пам’яті у здорових людей похилого віку. Журнал хвороби Альцгеймера.
Порівняння капсул омега-3
Дозування: Скільки капсул омега-3 на день ?
У голих капсулах з риб’ячим жиром3 омега-3 має високі дози. Таким чином, двох капсул на день достатньо для покриття потреб організму. Рекомендується приймати їх вранці з достатньою кількістю рідини (200 мл води) разом з їжею. Маленькі капсули легко ковтати, а смак нейтральний. Завдяки якості сировини, капсули омега-3 не мають рибного присмаку.
Як виробляються капсули омега-3 nu3 ?
Ми використовуємо висококонцентрований морський концентрат омега-3 від EPAX®, преміальної норвезької марки. З більш ніж 180-річним досвідом EPAX Norway AS встановлює стандарти чистоти, якості та екологічної стійкості. Для виробництва риб’ячого жиру з наших ваг омега-3 ми використовуємо перуанські анчоуси (Engraulis ringens), які походять із стійких методів риболовлі. Потім видобувається високоякісний сирий риб’ячий жир відповідно до суворих європейських рекомендацій. У Норвегії трансформація в риб’ячий жир омега-3 здійснюється за допомогою найсучасніших процесів. Наповнення та упаковка капсул з риб’ячим жиром здійснюється якісним німецьким виробником. Якість капсул омега-3 nu3 регулярно перевіряється лабораторними дослідженнями. Крім того, капсули омега-3 nu3 отримують сертифікат Friends of the Sea, який присуджується стійким продуктам рибного господарства та аквакультури.
Які продукти містять омега-3 і яка роль омега-3 капсул nu3 ?
EPA та DHA природно присутні в жирній рибі, такі як лосось, скумбрія та вугор. Рекомендоване харчове споживання згідно з ANSES (Національне агентство з питань харчових продуктів, навколишнього середовища та охорони праці) становить 250 мг ЕРА та 250 мг ДГК на день, загалом 500 мг. Крім того, ANSES рекомендує вживати дві порції риби на тиждень, включаючи жирну рибу (лосось, сардини, скумбрія, оселедець, копчена форель) *.
Однак хорошого споживання омега-3 недостатньо. Справді, співвідношення між споживанням омега-3 та омега-6 (що містяться, наприклад, у м’ясі, молочних продуктах та соняшниковій олії) також відіграє важливу роль. Ідеальне співвідношення омега-3 до омега-6 в організмі не повинно перевищувати 1: 5. Ми споживаємо в середньому в сім-вісім разів більше омега-6, ніж омега-3 жирних кислот, і залежно від вашого раціону ця кількість може бути навіть значно вищою. Тому добавка омега-3 у формі капсул з риб’ячим жиром представляє особливий інтерес для багатьох людей, особливо тих, хто споживає мало риби. Вміст EPA та DHA в капсулах омега-3 nu3 стандартизований. Таким чином, ви можете бути впевнені, що гарантуєте щоденне споживання 800 мг DHA та 400 мг EPA. Навіть якщо риб'ячий жир, багатий на омега-3, як правило добре переноситься організмом, краще уникати споживання більше 3 грамів на день.
120 капсул риб’ячого жиру на людину можуть забезпечити вам високоякісні EPA та DHA протягом 2 місяців! Купуйте преміум-капсули омега-3 зараз у nu3.