Нудота і блювота, як подолати їх за допомогою л; підтримка ліків; солодка Рейчел Халімі
Будьте впевнені, нудота та блювота страждають від більшості майбутніх мам на початку вагітності. Відповідальний: прогестерон. Цей знаменитий гормон, який працює для запобігання скорочення матки, також діє на травний тракт. Ці порушення зазвичай з’являються між 4 та 9 тижнями після аменореї. З піком приблизно від 7 до 12 тижнів і спонтанним дозволом до 16 тижня. Численні методи лікування, вироблені на основі традиційної китайської медицини, остеопатії, розслаблення тощо, дають різний погляд на ці симптоми, які можуть бути особливо неможливими щодня.
1/Необхідно добре зволожити.
Рекомендується пити невелику кількість води дуже регулярно, щоб уникнути зневоднення.
2/прийняти відповідну дієту.
3/Акупунктура також є хорошою терапевтичною альтернативою.
Основна мета цього лікування - відновити баланс енергій, які вагітність робить нестійкими.
4/Гомеопатія
Ви також можете спробувати гомеопатію, яка є низькою вартістю лікування без побічних ефектів. Зверніться до кваліфікованого фахівця, який призначить найбільш відповідне лікування, таке як Nux vomica ...
5/Точковий масаж
Ви також можете побачити лікаря шиацу, знайомого з вагітними жінками, який навчить вас точкового масажу. Ця японська техніка складається з невеликого натискання великими пальцями для стимуляції акупунктурних точок. Дійсно, завдяки самомасажу цільових ділянок, які ви навчилися знаходити, ви полегшите нудоту та блювоту за меншу ціну та без побічних ефектів.
5/Релаксація !
Нарешті, дайте собі час відпочити або відпочити. Заспокойся. У програмі: відпочинок і більше відпочинку! Обмежте стрес і напругу. Дрімайте. Не соромтеся робити енергетичний масаж, ватсу, софрологію, гіпноз чи навіть йогу, щоб піклуватися про своє тіло в повному перетворенні.