НУЛЬ ТОКСИНУ В ТІЛІ - ДЕТОКС - Природно Lyla l Блог природна краса, мода та спосіб життя
Тема, яка цікавила мене вже досить давно, тим більше, що у мене було «метеорне» повернення вугрів. Важливо провести детоксикацію організму, і це проходить через печінку. Найкраще це робити після зими, щоб усунути всі токсини, які ми накопичили протягом цього періоду.
Дійсно, печінка фільтрує кров, вона буде зберігати всі токсини (погана дієта, ліки, алкоголь, сигарети, забруднення ...) Настає момент, коли наша печінка насичується, тому її потрібно зливати принаймні раз на рік. Ви навіть можете це робити в кінці кожного сезону, так 4 рази на рік.
Doctipharma - це онлайн-платформа, яка об’єднує кілька аптек, де ви можете знайти безліч здорових брендів, таких як weleda, boho, органічне харчування, супер дієтичні харчові добавки ... Я зміг зробити невеликий вибір продуктів для детоксикації. Для цього я просто набрав "детокс" у рядку пошуку на сайті, натрапив на список продуктів і знайшов надзвичайно цікаву статтю про це теж. Посилання на нього ви знайдете в кінці статті.
Ось моя програма детоксикації, яка складається з 3 кроків:
Гаряча вода + лимон
Крок 1: розігріти лимон !
Натщесерце я випиваю склянку теплої води + 1/2 лимона, це дуже корисно для організму з кількох причин:
- Очищає печінку
- Очищає шкіру (допомагає зменшити зморшки та недоліки)
- Стимулює імунну систему
- Допомагають травленню
- Діє як сечогінний засіб (бактерії та токсини евакуюються швидше)
Спочатку я був досить скептично налаштований, мені дуже подобається базовий лимон, проте більше гаряча вода вранці мене стримувала. Але врешті-решт мені це подобається, я запрошую вас скуштувати хоча б раз, коли ви побачите, що це дуже добре !
Крок 2: Детокс-вода
Я готую 1,5 л води з березовим соком, ця від марки Weleda. Я вже розповідав вам про це тут, у своїх улюблених.
Зі свого боку, я готую собі хорошу детоксикаційну воду:
3 ст. Ложки березового соку
Кілька листочків м’яти
3/4 скибочок лимона
Ви також можете додати імбир, скибочки огірка, малину, ми можемо змінюватись залежно від наших бажань. Найважливіше: березовий сік, він допомагає осушити організм і, отже, очистити печінку. Він ідеально підходить для очищення та санітарії шкіри (привіт, привіт, не випадково я роблю детокс, Я ХОЧУ КРАСИВУ ШКІРУ). Цей детоксикаційний склад прискорить виведення токсинів. Окрім цих переваг, він забезпечить вам хороше зволоження, тоді смак настільки приємний, що ви забудете газовані напої та солодкі соки !
Крок 3: вечірній настій
Зробіть шлях для останнього кроку дня, вечірнього настою печінки та жовчного міхура від Nutrisanté. Він на 100% натуральний та 100% органічний, складається з розмарину, зеленого анісу, кульбаби, м’яти, артишоку та солодки. Коктейль із ароматів, який я дуже ціную. Ця суміш корисна для печінки та евакуації токсинів.
Це підсумок мого лікування детоксикації, окрім бажання «очистити» себе зсередини, вимивши всі токсини, я також хотів поліпшити стан своєї шкіри. Ця програма чудово працює, без здуття живота, я відчуваю себе легше, і я вже бачу ефект на своїй шкірі, я вважаю її більш гладкою і у мене набагато менше плям.
Також я не знаю, чи це безпосередньо пов’язано, але я відчуваю, що це швидко нейтралізувало мій целюліт. Я поділився тут своїм рецептом проти апельсинової кірки, відпущу вас і подивлюся, чи цікаво вам. В даний час я майже можу сказати, що у мене більше немає целюліту, чи сприяв цей детокс? Дуже можливо.
Я можу лише порекомендувати хоча б раз протестувати цю маленьку програму протягом 3 тижнів, ви дуже швидко до неї звикаєте і рухи стають природними.
Звичайно, у цей період віддайте перевагу здоровому та збалансованому харчуванню, це важливо.
Я щиро сподіваюся, вам сподобалась ця стаття. Зі свого боку, я радий поділитися з вами порадою, сподіваючись, що вона вам стане в нагоді.
Ось цікава стаття, про яку я вам розповідав на початку статті:
Дякуємо doctipharma за цю співпрацю !