Нульова дієта та орнієтна дієта - Інтернет-магазин MADENA
Нульова дієта
Нульова дієта настільки ж відома, як і суперечлива.
Рекомендована дієта?
Рудольф Кейл: Я не раджу такого типу дієти. Це призводить до дефіциту поживних речовин і розпаду м’язів. Ефект йо-йо попередньо запрограмований. Ризик завдати шкоди здоров’ю великий. Якщо ви повноцінно харчувалися протягом тривалого часу і з медитативних чи духовних причин ви хочете дотримуватися нульової дієти протягом обмеженого часу, наприклад, протягом 14 днів, нічого страшного.
Дієта Орніша
Він особливо підходить для профілактики та лікування серцевих захворювань. Дієта Орніша суворо вегетаріанська, «дозволені» лише молочні продукти та яєчний білок, а «кава та чай» заборонені. Крім того, відсоток жиру знижується до десяти відсотків калорій, а споживання холестерину до п’яти міліграмів на день.
Рекомендована дієта?
Рудольф Кейл: Під наглядом лікаря ця форма дієти може бути корисною як дієтична терапія. Це навряд чи можливо в довгостроковій перспективі та несе ризик дефіциту поживних речовин. Рекомендація: Проводити тільки під наглядом лікаря. Метою повинна бути якась із рекомендованих повноцінних дієт. За допомогою медичного нагляду можна знайти індивідуально здійсненну, різноманітну і одночасно оздоровчу форму харчування, яка не має заборон.
Залиште коментар скасувати відповідь
Про автора
Рудольф Клин
Вивчивши фармацевтику в Бонні, я швидко розпочав власну справу фармацевтом і переслідував свою пристрасть до природних методів зцілення. З раннього дитинства я працював з онкологічними практиками та альтернативними практиками, так що з роками та через величезну кількість бесід з пацієнтами з'явився невичерпний фонд знань, що перевищує теорію. Продовжити читання →