Нут - Калорії та інформація про харчування
Нут дуже популярний в наші дні і його можна вживати різними способами. Їх часто використовують як корисний замінник для приготування скоринок для піци або як інгредієнт смачного салату. Смажені кульки (фалафель) також можна зробити з нуту. Нут дуже часто вживають вегани або вегетаріанці. Продукт містить приблизно 145 калорій на 100 грам.
Наші поради щодо рецептів:
Огляд харчових цінностей
| 8-й | G |
| 22-го | G |
| 3 | G |
| 5 | G |
| 627 | кДж |
| 145 | ккал |
Інші популярні "горіхово-бобові" продукти
- Боби адзукі
- Квасоля, зелена
- Боби, білі, сирі
- Горіхи кеш'ю
- насіння Чіа
- арахіс
- Каштани
- Неочищені насіння конопель
- Фундук, свіжий
- Какао-боби
- кокосового горіха
- Гарбузове насіння
- лляного насіння
- лінзи
- Мигдаль
- Хліб та хлібобулочні вироби
- Фастфуд
- риба та морепродукти
- М'ясо та птиця
- Овочі та салат
- напої
- Крупи та рис
- Продукти з картоплі та картоплі
- Сир та сирні вироби
- Приготування та випічка інгредієнтів
- молоко та молочні продукти
- Горіхи та бобові
- фрукти
- Харчові жири та олії
- Кондитерські вироби та цукор
- різноманітні
- Ковбаса та м'ясні вироби