Nutribalance 3 рекомендації щодо збалансованої великодньої трапези

nutribalance

Ми перебуваємо вдома, з близькими, у святкові дні, в рік, в якому ми повинні радіти, що здорові, але в той же час думати про те, як підтримувати добробут, як можна запобігти різним захворюванням.

Їжа є частиною святкової традиції, але ми повинні розуміти основні правила харчування, щоб ми щодня йшли здоровою дорогою, будували спосіб життя ... на все життя. Думаю, зараз сприятливий час переоцінити насолоду від багатої сімейної трапези - добробут, який часто пов’язаний з достатком під час свят. Традицію запакованих страв не слід відміняти, але важливо, що ми приносимо на стіл на свято, як пов’язуємо їжу, який інтервал дотримуємось між прийомами їжі.
У румунського народу високий апетит до «важких» страв, вони радіють, коли встають із-за столу повним животом, що часто є виразом добробуту.