Нутрібаланс Дієтолог, а не бухгалтер з питань охорони здоров’я
Здорова дієта не означає підраховувати калорії, білки або кілограми, а навчитися насолоджуватися гармонією тарілки, встановлюючи дружні стосунки з їжею.
Дієтолог не повинен виконувати роль бухгалтера, який структурує меню відповідно до кількості калорій, білків, жирів, вуглеводів тощо, оскільки такий підхід приносить багато розчарувань, і ви нічого не навчитеся, окрім як працювати в короткій перспективі. Натомість завдяки збалансованому харчуванню ви вчитесь жити з розумом, бачити гармонію на тарілці та мати енергію на кожну секунду дня.
Як вам допомагає дієтична програма, яка приносить багато розчарувань, фізичного та інтелектуального виснаження, тяги, нездійснених бажань? Виграти бій з кілограмами можна, але там, де ви позиціонуєте своє здоров’я, спокій, рівновагу, гармонію?
Ось образ великого дисбалансу, коли щоденне споживання не підтримується адекватним споживанням. Це початок харчових розладів, якими б вони не були.
Роль дієтолога полягає в тому, щоб підтримувати вас у найкращій формі, незалежно від повсякденної діяльності, направляти вас на правильний шлях, а не в зворотному напрямку, допомагаючи вам бути присутнім у власному тілі та поступово розуміти себе. потреби, створюючи собі спосіб життя.
Також не станьте бухгалтером свого життя, а живіть із радістю, будучи тверезим у всьому, що робите.