Nutrition Vital захищає кишкову флору під час антибіотикотерапії
Антибіотики повинні боротися з бактеріальними інфекціями. Однак вони часто також порушують природну флору кишечника і тим самим сприяють розмноженню шкідливих бактерій. Прочитайте тут, як можна підтримати кишкову флору антибіотикотерапією!
Антибіотики допомагають при бактеріальних інфекціях. Однак хімічний препарат також має негативні наслідки: вони часто викуповують кошти Дисбаланс кишкової флори і може спричинити розлад шлунку та діарею. Однак за допомогою правильної дієти цього можна запобігти або полегшити.
Порушення флори кишечника
Тому підтримка здорової кишкової флори має вирішальне значення, особливо під час прийому антибіотиків. Поміркуйте, наскільки правильна робота імунної системи залежить від здорової кишкової флори. З пошкодженою кишковою флорою, яка може Імунна система перестає працювати належним чином а ризик захворювання або інфекції зростає.
Пробіотики
Клітковина
Харчуватися свідомо не просто важливо, коли справа стосується пробіотиків. Правильні харчові волокна стимулюють травлення і корисні для доброзичливих кишкових бактерій.
Перш за все, наступні продукти багаті клітковиною:
- Фрукти та овочі, такі як яблука, сливи, абрикоси, горох
- Сухофрукти
- цільнозернові продукти
- Пшеничні висівки
- Сальсифікувати
- Соєвий хліб
- Насіння льону та насіння чіа
- Кокосове борошно
- Тигрові горіхи
- Лушпиння псиліуму
Очищення товстої кишки
Для інтенсивного очищення споживається до трьох прийомів їжі на день. A Зміна раціону є частиною очищення товстої кишки. Продукти, багаті на поживні речовини та пробіотики, особливо інтенсивно впливають на внутрішнє очищення. Дні супу та посту так само важливі, як і здорове харчування. На додаток до пробіотику, необхідного для формування кишкової флори, до основних компонентів лікування кишечника також належать Порошок лушпиння псилію, що збільшує об’єм вмісту кишечника та сприяє його виведенню.
Крім того, для очищення товстої кишки можна використовувати такі харчові добавки, як водорості хлорели, ячмінна трава, морський корал Санго, екстракт насіння грейпфрута та натуральні лікарські рослини.