Обчислення калорій серії зображень, щоб побачити, як виглядають 2000 калорій HuffPost Life

Зараз HuffPost є частиною родини Oath. Відповідно до нових законів ЄС про захист даних, ми (Oath), наші постачальники та наші партнери повинні отримати вашу згоду, щоб розміщувати файли cookie на вашому пристрої та збирати дані про ваше використання продуктів та послуг Oath. Oath використовує дані, щоб краще зрозуміти ваші інтереси, надати відповідний досвід та персоналізувати рекламу в продуктах Oath (а в деяких випадках і в продуктах-партнерах). Дізнайтеся більше про використання наших даних та ваш вибір, натиснувши тут.

серії

я згоден

Рекомендується вживати від 1000 до 2000 калорій (ккал) на день. Але якщо ви не фахівець у цьому питанні або не маєте завжди під рукою харчової ваги, слід визнати, що досить складно дізнатися калорійність усього, що ви їсте.

Щоб допомогти нам у виконанні цього непростого завдання, серія фотографій, опублікованих на сайті обміну Імгур, і які стали поширеними на Reddit, вже показали, як виглядає 200 калорій для 37 повсякденних продуктів.

Завдяки цьому новому відео, випущеному BuzzFeed, тепер можна отримати більш точне уявлення про те, чому відповідає 2000 калорій через деякі щоденні продукти, що повторюються. Хороший спосіб краще орієнтуватися.