Обережно! Надмірне вживання дієтичних напоїв пов’язане з інсультом та
На думку вчених, вживання двох і більше дієтичних напоїв на день може бути пов’язано з підвищеним ризиком інсульту або інших захворювань серця.
Результати досліджень показують, що штучно підсолоджені напої можуть збільшити ризик інсульту на 23%, а ризик серцевих захворювань - на 29%. Ризик ранньої смерті серед споживачів дієтичних напоїв на 16% вищий, ніж у тих, хто не вживає таких напоїв постійно.
"Багато людей, особливо із надмірною вагою або ожирінням, вживають штучно підсолоджені напої. Наші дослідження та інші спостережні дослідження показали, що напої цього типу не є нешкідливими для організму, а велике споживання пов'язане з вищим ризиком інсульту та серцевих захворювань ", - сказала д-р Ясмін Моссавар- Рахмані з Медичного коледжу імені Альберта Ейнштейна в Бронксі, Нью-Йорк.
У цьому новому дослідженні основна увага приділяється жінкам та впливу цих низькокалорійних підсолоджуваних напоїв на здоров’я серця. У дослідженні взяли участь 81 714 жінок у віці від 50 до 79 років. Вони контролювались протягом 12 років від початку дослідження. Жінок просили повідомити про споживання дієтичних напоїв, кислих напоїв, фруктових напоїв тощо...
Дослідники показують, що жінки з ожирінням, які споживали дієтичні напої, мали подвійний ризик інсульту порівняно з іншими жінками, які заявляли, що не вживають цей тип напоїв. Результати були скориговані для інших факторів ризику, таких як вік, високий кров'яний тиск та куріння.
До цього часу, згідно з рекомендаціями Американської асоціації серця, не було чітких доказів того, що низькокалорійні підсолоджені напої можуть спричинити серцеві захворювання або інсульт. Однак нове дослідження відкидає цю ідею, і дослідники попереджають, що якщо людина намагається схуднути, вона повинна споживати воду замість дієтичних напоїв.