Обережно! Пляшку колу годину бігу я бігаю, отже є!
Американські дослідники з Університету Джона Хопкінса в Балтиморі намагалися показати три типи повідомлень біля громадського магазину попередити підлітків про вплив підсолоджених або кислих напоїв на тілі, кожна з яких містить близько 250 калорій на пляшку, повідомляє Daily Mail.
Одне із повідомлень щойно сказане кількість калорій Вміст цих напоїв, інший зазначив, що вони становлять близько десятої частини середньодобова потреба людини, тоді як в останньому повідомленні чітко видно, що спалювати калорійність потрібен пробіг близько 50 хвилин.
Результат був красномовним. Більше третини підлітків, які брали участь у дослідженні, уникали придбання цих продуктів, побачивши повідомлення з пропорцією калорій, натомість близько половини з них вважали, що набагато ефективніше попередження з хвилинами бігу.
"Загалом люди менше звертають уваги на кількість калорій у їжі чи напоях, які вони їдять. Натомість, якщо ми передаємо їм попереджувальні повідомлення у максимально чіткій формі, у вигляді часового еквівалента фізичних вправ, бігаючи, наприклад, вони вони легше відмовляться від споживання солодких напоїв. Ми стикаємось із серйозними проблемами, спричиненими швидким харчуванням, тому ми повинні знайти найбільш унікальні та ефективні способи інформування людей ", - сказав д-р. Сара Блейх, один з авторів дослідження.
Загалом вважаються солодкими та підсолодженими напоями фактор ризику для здоров'я, що призводить до ожиріння, серцевих захворювань або певної форми діабету. У багатьох західних країнах, і особливо в США, вони надзвичайно популярні серед молоді та людей із більш скромним рівнем життя.