Обережно У цих професіях багато набирають більше 10 кіло
Оновлено: 09/03/19 - 16:47
Стрес, напружений темп, немає часу: в деяких професіях працівники набирають вагу більше, ніж в інших.
У деяких професіях працівники набирають багато фунтів, показує дослідження. Але які роботи роблять співробітників товстими - і чому?
Чи набирали ви вагу останнім часом? Тоді, можливо, це може бути ваша робота, як показує дослідження.
Дослідження: 41 відсоток набрав вагу на поточній роботі
Для дослідження Інститут Гарріса, спільно з CareerBuilder, опитав близько 3700 співробітників із США. 55 відсотків усіх респондентів сказали, що мають надлишкову вагу. Кажуть, що 41 відсоток набрав вагу на своїй нинішній роботі, 59 відсотків з них більше п’яти кілограмів, 30 відсотків навіть більше десяти кілограмів.
Дослідники виявили, що збільшилось число працівників, на яких працювали високий фактор стресу і тривалий робочий час ходити навколо столу. Особливо страждають такі професії:
8 місце: Вчені (39 відсотків цієї професійної групи набрали вагу)
7 місце: механізатори, слюсарі, працівники виробництва (45 відсотків)
6 місце: адвокати та судді (48 відсотків)
5 місце: ІТ-менеджери, адміністратори мережі (51 відсоток)
4 місце: медсестри, фельдшери (51 відсоток)
3 місце: вчителі (51 відсоток)
2 місце: інженери (56 відсотків)
1 місце: службові клерки, адміністрація, клерки (69 відсотків)
Чому працівники набирають вагу в певних професіях?
Деякі роботи не дозволяють працівникам легко підтримувати свою вагу, не кажучи вже про схуднення. Той, хто щодня проводить довгий час за своїм столом і завжди працює під тиском, швидше отримає доступ до фаст-фуду, печива тощо, ніж співробітники, які постійно перебувають у русі або хто може взяти достатньо часу, щоб поїсти.
Опитані працівники самі дали наступне Причини їх збільшення за адресою:
- Робота на столі (65 відсотків)
- Стресове харчування (35 відсотків)
- Регулярне харчування (26 відсотків)
- Постійна спокуса у вигляді офісних солодощів (17 відсотків)
- Пропускати їжу через брак часу (17 відсотків)
- Святкування на роботі, наприклад, день народження (17 відсотків)
- Тиск, щоб їсти їжу, яку приносять колеги (9 відсотків)
- Щаслива година (4 відсотки)
Хочете бути в курсі останніх новин про кар’єру? Тоді слідкуйте за нашою галузевою сторінкою на кар’єрному порталі Xing.
Від Андреа Штеттнер
Соромно: Ніколи не замовляйте ці страви під час ділового обіду
Що б ви не замовили на бізнес-ланчі, це точно не повинні бути бургери. Зрештою, ніщо не змушує вас виглядати так дурно, як сміливий укус у гамбургер: Поки соус проходить по ваших пальцях з боків, огірок вже пробивається з поля.
Запах хрусткої смаженої курки робить вас слабким? Тоді краще не під час ділового обіду, адже дуже мало кому вдається стильно витягти м’ясо з кісток. Той, хто їсть свою курку пальцями, виглядає скоріше варварським, ніж серйозним, і його також винагороджують жирними пальцями.
Салат може бути корисним - але він аж ніяк не підходить для ділового обіду! Поки ви боретеся із занадто великим листям, пов'язка капає з куточка рота. І поки ви презентуєте своїм діловим партнерам найновіші ідеї, салат залишається розподіленим між передніми зубами - і ви цього не помічаєте. Соромно!
Ви любите азіатські супи з локшиною? Не дуже гарна ідея під час ділового обіду. Як і спагетті, ваш образ страждає, якщо довгі макарони просто не хочуть потрапляти у рот. Якщо суп подають також з маленькими порцеляновими ложками, вони радісно ковзають назад у гарячий бульйон. У найгіршому випадку вам також вдасться зіпсувати, що погано сприймається в наших широтах.
Говорячи про азіатську їжу: суші дуже популярні, і це не є великою проблемою на ділових обідах - за умови правильного використання паличок. Інакше йде справа з суші Нігірі: тут катастрофа загрожує, якщо рисова кулька розвалиться під шматочком риби - і суші плюхнеться назад на вашу тарілку.
Тоді краще гарна риба, як ви думаєте? Так, але, будь ласка, тільки філе, а не цілу рибу в цілому. Бо при демонтажі ви навряд чи зможете сконцентруватися на розмові зі своїм діловим партнером. Якщо ви не ризикуєте пропустити кілька кісток. Досить ніяково, кому тоді доводиться знову виловлювати кістки з рота.
Якщо ви замовляєте спагетті, ви в кінцевому підсумку намагаєтесь не тільки елегантно затягнути довгі макарони в рот (у вас все одно не вийде), але ви також можете з нетерпінням чекати некрасивих бризок томатного соусу на куртці.
З напоями рекомендується також бути обережними! Загалом, слід уникати будь-яких газованих напоїв, таких як кола або газована вода. Тому що рано чи пізно газ знайде шлях назад назовні - і це може бути для вас дуже незручним.
Тепер капучино на десерт? Краще ні, тому що симпатична піна часто робить менш красиву молочну бороду. Тоді ви віддаєте перевагу фільтруючу каву або еспресо.