Обгортання печінки. маленьке турбо з точки зору роботи з детоксикації
Майже у всіх книгах на тему посту він грає Обгортання печінки в обідній час не незначну роль. Оскільки піст насамперед стосується детоксикації організму, має сенс приділити трохи більше уваги печінці. Зрештою, печінка є одним з найважливіших наших органів детоксикації.
Вологий, гарячий компрес з печінки забезпечує печінку більшою кількістю крові. Завдяки цьому покращеному кровообігу ми можемо надати печінці трохи «допомоги» у її важливій роботі. Обгортання печінки працює як трохи «турбо» з точки зору роботи з детоксикації.
Де насправді знаходиться печінка?
Більша частина нашої печінки добре захищена під ребрами нашої грудної клітки з правого боку у верхній частині живота. Куточок печінки поширюється на ліву сторону живота.
Що потрібно для обгортання печінкою?
- невеликий рушник, наприклад рушник для гостей
- більший рушник, наприклад банний рушник
- грілка
Як надягати печінкове обгортання?
- Нагрійте воду в каструлі, свистковому чайнику * (мені подобається ця частина) або за допомогою чайника з гарячою водою
- Наповніть грілку * гарячою водою
- Занурте невеликий рушник у гарячу воду
(Будьте обережні, не паліть пальці) - Добре віджати рушник і скласти його вдвічі над печінковою областю
- Покладіть на нього грілку
- Великий сухий рушник - оберніть його якомога герметичніше
- Ляжте накритим приблизно 30 хвилин
Ідеальний час для такого печінкового компресу - між 12:00 і 14:00. Увечері таке обгортання печінки має послаблюючий ефект.
НЕБЕЗПЕКА:
Через ефект посилення кровообігу НЕ слід використовувати обгортання печінкою, якщо страждаєте шлунковою кровотечею, виразкою шлунку або кишковою виразкою.
Якщо під рукою немає грілки, ви можете покласти зігріваючу подушку на вологий рушник.
Печінка - один із найбільших органів нашого тіла, середня вага якого становить 1,5–2 кілограми. вона є
- Зберігання вітамінів,
- Депо заліза,
- Зберігання цукру і
- перш за все наш найважливіший орган обміну речовин і
- Детоксикаційний орган.
Печінка фільтрує нашу кров і сортує шкідливі речовини, отрути та продукти розпаду. Він виробляє жовч для перетравлення жиру і перетворює білок з їжі у важливий білок організму. Печінка також бере участь у переробці холестерину і виробляє важливі гормони. Функції печінки настільки великі, що вони можуть самостійно заповнити довгу книгу.
Тому нам слід завжди добре лікувати свою печінку, оскільки неушкоджена печінка необхідна для нашого здоров’я.
Що обтяжує нашу печінку?
Перенапруження печінки може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям. Розглядаються два найбільші фактори ризику для нашої печінки
- надмірне вживання алкоголю та
- Надмірна вага.
Крім того, нікотин і майже всі таблетки (особливо хімічні препарати) довго пошкоджують нашу печінку. Важкі метали в зубах та численні хімічні ароматизатори в косметиці та чистячих засобах також можуть сильно навантажити печінку. Тож не варто перестаратися з духами, спреєм для кімнати, дезодорантом, лаком для волосся та миючими засобами, що містять синтетичні ароматизатори, або взагалі без них. Це не означає, що вам доведеться їхати без хороших запахів. Також є достатньо натуральних інгредієнтів, які добре пахнуть і не мають тривалого впливу на здоров’я.
Психологічні проблеми (стрес, злість, вигорання) також дедалі частіше згадуються як фактори, що завдають шкоди печінці. На щастя, корсети та осині талії зараз не в моді. Печінка жодним чином не вдячна за постійне звуження.
Гепатитна інфекція (запалення печінки) також може спричинити колосальне ураження печінки, особливо якщо вона залишається не виявленою та переростає у хронічний гепатит. Тому кожен, хто регулярно страждає від діареї, втрати апетиту та втоми, повинен якомога швидше пройти обстеження у свого сімейного лікаря, щоб своєчасно лікувати гепатит до того, як він спричинить серйозні непоправні ураження печінки.
Суміш трав'яного чаю "Без печінки" від Sonnentor дарує нову енергію завдяки своєму складу, особливо після важкої жирної їжі.
інгредієнти
Листя кульбаби, деревій, м’ята, лимонна трава, кріп, чорнобривці та насіння кмину
"від контрольованого органічного вирощування
Книжкові джерела та додаткова література
18 коментарів до цієї статті
Привіт Клара, слід проводити детоксикаційні заходи, такі як компреси з печінки, детоксикаційні чаї тощо, після годування груддю - оскільки забруднюючі речовини виводяться з потом, сечею, калом, а також через грудне молоко
написала Соня 07.09.2015 о 00:43
так чисто з кишечника я б сказав:
Краще почекати, поки не закінчиться грудне вигодовування, перш ніж починати із заходів, спрямованих на підтримку детоксикації організму. Краще перестрахуватися, ніж потім шкодувати .
написав Тоня 20.08.2015 о 16:19
Чи можу я використовувати компреси з печінки, поки я мовчу? Поки що я не наважувався, бо не впевнений, чи можуть викиди забруднювачів проникнути в грудне молоко. або ця думка надумана?
написана Кларою 20.08.2015 о 14:25
Привіт Тоні,
Дякуємо за швидкий відгук. Насправді місячна фаза не викликає у мене проблем чи перешкод. Але z. Б. Втрата ваги, тому що я помічаю, це зростаючий або спадаючий місяць.
Звичайно, я спробую на початку обгортання печінкою самостійно, бо я хотів би вже відчути ефект.
Я точно поділюсь своїм результатом;-)
написана Еллен Бергманс 27.07.2015 о 11:58
Мені невідомий той факт, що компрес з печінки не слід поєднувати з питтям кропив'яного чаю .
Особисто я б без вагань просто спробував це. Однак я не можу повідомити нічого про свій власний досвід поєднання.
Але оскільки ви писали, що ніколи раніше не накладали печінковий компрес, я міг би спробувати це вперше, не вживаючи одночасно чай з кропиви - інакше згодом ви не дізнаєтесь, чи пов’язана реакція з печінковим компресом чи поєднання печінкового компресу і кропив'яного чаю. І коли у вас з’явиться відчуття компресу печінки через 2-3 дні, ви можете пити з ним чай, а потім вирішувати, чи відчувається він краще з чи без?
Що стосується відповідної фази Місяця, я маю відповідати;-) Я абсолютно не відчуваю себе місяцем - навіть якщо я встановив календар фази Місяця тут, на своїй сторінці. В останні кілька років я час від часу звертав на це увагу, але незалежно від того, що я роблю, для мене абсолютно не важливо, чи роблю я це з молодиком, повним місяцем, спадаючим або зростаючим місяцем;-)
багато привітань
Тоня:-)
написав Тоня 27.07.2015 о 9:49
У мене також є питання щодо печінкового компресу. Багато років тому свекруха розповідала мені, як добре робити компреси з печінки. Вона робить це регулярно. Я ще навіть не робив обгортання печінкою, але регулярно пив чай з кропиви. Чи можете ви робити обидва одночасно - напр. Б. із спаданням місяця?!
Автор Еллен Бергманс 27.07.2015 о 7:12 ранку
Дякую за відповідь. Тим часом мені знову стає легше щодо артеріального тиску, але тим часом розвинулася інфекція. Оскільки я знову роблю компрес печінки і приймаю капсули з розторопші, я бачу реакцію організму у цілому, що, як правило, для мене в більшості випадків.
Вітаю Брижит
написана Бріджит Боррманн 20 квітня 2015 року о 10:50
Хммм? Насправді, обгортання печінки часто рекомендують для зниження високого кров'яного тиску? Але знову ж таки, я не думаю, що зв’язок неможливий. Обгортання печінки сильно стимулює дезінтоксикаційну функцію печінки, і якщо на третій день було випущено велику кількість імпульсу, щоб змити її, це могло б пояснити короткочасний біль, що, в свою чергу, могло спричинити короткий час підвищення артеріального тиску. Якщо так, то проблема повинна була знову зменшитися через 1-2 дні. 2-3 літри чистої води - добре розподіленої протягом дня - часто можуть допомогти вам пройти таку фазу дуже добре. Також можна подумати, що дезінтоксикація діє настільки добре для вас, що активні інгредієнти ліків від високого кров’яного тиску (якщо ви їх приймаєте) утилізуються через печінку так швидко, що вони вже не можуть працювати. Але в поєднанні з болем у спині я схильний думати про великі детоксикаційні коливання. Однак існує тенденція робити перерву на день із обгортанням печінки.
Швидше одужуйте та найкращі побажання
Тоня:-)
написано Тоні 19 квітня 2015 року о 10:49 ранку
Через 2 місяці насильства з лихоманкою, головним болем, покривом легенів та симптомами, подібними до грипу, нарешті з’явився біль у нирках, і я нарешті запідозрив, що моє тіло також може проходити грубу детоксикацію із забруднених місць (видалено амальгамні пломби/вакцини/розбитий термометр у дитячій кімнаті. всі десятиліття тому!), можливо весняне прибирання, лише надзвичайно нудне і нудне. Тепер, крім дикорослих трав, гарячого часнику та лікувальних ванн та ванн для ніг, я, на щастя, вперше застосував компреси з печінки один раз опівдні та один раз ввечері, і лихоманка відразу ж знизилася. і сьогодні навіть легені почуваються вільніше. - Я також використовував кілька крапель приємних ефірних масел у гарячій воді для обгортання та міцного чаю з деревію ввечері за рекомендацією Хільдегарди фон Бінген. ДЯКУЮ за прості вказівки з попередніми знаннями.
написана Крістін 19 квітня 2015 року о 09:32 ранку
Мені 76 років, і за рекомендацією я вперше на цьому тижні застосувала компреси з печінки і обрала час обіду. Я також приймаю капсули з розторопші. Перші два дні у мене було дуже добре, а на третій у мене значно підвищився кров'яний тиск (є гіпертонія) і напруга в спині повернулася. Зараз у мене не гарний настрій і я не впевнений, чи продовжу робити компреси з печінки?
написана Бріджит Боррманн 17 квітня 2015 року о 10:29 ранку
Печінка найбільш активна протягом 3 годин вночі з 2 години ночі.
З власного досвіду я можу рекомендувати робити це безпосередньо перед сном. Я люблю засинати і дуже інтенсивно мріяти.
Наступного дня я щоразу прокидаюся як новонароджений. Повністю ясна голова. Дуже розслаблений і відновлений.
Написав DnB 05.03.2015 о 02:13
Як описано вище, обгортання печінки повинно лежати теплим на печінці близько півгодини.
У спеціалізованій літературі немає згоди щодо того, застосовувати компрес до або після їжі. Деякі лікарі рекомендують застосовувати компрес ДО їжі, щоб залози енергійно активувалися перед їжею. інші лікарі рекомендують застосовувати компрес після їжі.
Можливо, після вечері це стає більш неквапливим і розслабленим, оскільки до цього, як правило, людина зайнята підготовчою роботою і ще не така підготовлена до перерви. З іншого боку, це не може завдати шкоди, якщо залози не починають сильніше, поки ви їсте, а раніше.
Думаю, кожен повинен випробувати на собі те, що для нього краще.
Привітання
Тоня:-)
написав Тоня 9 січня 2015 року о 13:26
Скільки часу займає обгортання печінки? Краще робити обгортання печінки до або після обіду і чому. Дайте відповіді на! Дякую і Lg Alexa
Автор Alexa Schober 9 січня 2015 року о 7:30 ранку
Саме «вологе» тепло стимулює печінку активізувати свою активність ззовні через певні рефлекторні зони. Отже, обгортання печінки є, в принципі, однією з форм водної терапії (гідротерапія).
Тепла волога відкриває пори шкіри, завдяки чому тепло може проникати набагато інтенсивніше і стимулювати кровообіг та діяльність печінки.
Ось чому, наприклад, гаряча ванна для ніг зазвичай дуже швидко і ефективно призводить до того, що людина прогрівається наскрізь. Набагато швидше, ніж, наприклад, якщо просто надіти пару теплих тапочок.
Багато привітань
Тоня:-)
написано Тонею 5 січня 2014 року о 8:47 ранку
чому це має бути обгортання? Чи допомагає це також просто надіти грілку? що робить мокра тканина?
написана Сюзанною 5 січня 2014 року о 1:11 ранку
Дякуємо за швидку відповідь. Тоді я, мабуть, зроблю це ввечері і, можливо, піду спати той чи інший раз:-)
Привітання
біргіт
написано Біргітом 14 жовтня 2013 року о 16:53
Тому я думаю, що раніше мені не було б комфортно в офісі компресом печінки на офісному стільці, і мої колеги спостерігають за мною, злегка потривожений або розвеселений * усмішка *. Я волів би перенести обгортання печінкою на вечір. навіть якщо ідеальний час для обгортання печінки - це полудень. Обгортання печінки досі виконує свою роботу ввечері. Може бути, що він одночасно діє і як м’який засіб для сну. але це не шкодить і під час посту .
написав Тоня 14 жовтня 2013 р. о 13:33
В даний час я постим, але я завжди в офісі в обідній час і не маю шансів ніде полежати. Чи є сенс робити компрес печінки сидячи або ввечері? Або тоді лише на вихідних?
Дуже дякую
Біргіт
написано Біргітом 14 жовтня 2013 року о 12:51 вечора