Обліпиховий чай чудово підсилює імунітет - Рецепти - все про дітей та їх
Чашка, випита щодня в холодну пору року, захистить вас від застуди та грипу. Ви також можете використовувати обліпиховий чай для детоксикації, для підживлення та покращення настрою.
Обліпиховий чай: користь та протипоказання
Маленькі жовто-оранжеві плоди, які ми бачимо на ринках, - справжні осінні скарби. Обліпиха є одним із найбільш часто використовуваних природних засобів, надзвичайно багата антиоксидантами та має склад, гідний назви панацеї, повідомляє Știri.md з посиланням на doc.ro.
Майже немає умови, щоб обліпиха не могла вилікувати або чиє покращення не сприяє. І це завдяки суміші вітамінів, мінералів та активних речовин: вітамін А, вітаміни групи В, вітаміни С, Е, К і Р, магній, залізо, кальцій, калій, фосфор. А кількість вітаміну С у десять разів перевищує кількість цитрусових!
Як приготувати чай з обліпихою
Для приготування настою можна придбати сухофрукти в спеціалізованих магазинах, а можна сушити фрукти самостійно в духовці, поки вони не в’януть і трохи не змінюють свій колір. Як і на будь-якому іншому настої, кип’ятіть воду над сухофруктами.
Коли рекомендується чай з обліпихою
Обліпиховий чай чудово підсилює імунітет. Чашка чаю, що випивається щодня на початку холодної пори року, захистить вас від застуди та грипу. Ви також можете використовувати обліпиховий чай для детоксикації, для підживлення та покращення настрою.
Обліпихові антиоксиданти затримують старіння шкіри та допомагають отримати яскравіший колір обличчя, міцніше волосся та здоровіші нігті. Якщо ви страждаєте вуграми, псоріазом, дерматитом, висипами або екземою, накладайте компрес з обліпиховим чаєм кілька разів на день на уражену ділянку. Симптоми покращаться всього за кілька днів.
Це корисно при певних серцево-судинних захворюваннях, оскільки воно псевдозріджує кров, полегшує її циркуляцію, знижує рівень холестерину та підтримує артерії чистими та здоровими. Серцевим пацієнтам рекомендується вживати одну-дві чашки на день разом із певною серцевою дієтою, збалансованою, поживною, але з низьким вмістом солі, жиру, солодощів та борошна.
Фахівці також рекомендують його у випадках шлункових захворювань, щоб зменшити дискомфорт, особливо у випадку здуття живота та дифузного болю, спричиненого ним, або при захворюваннях печінки, завдяки його протизапальній ролі та підтримці регенерації.
Також завдяки своїй протизапальній дії чай з обліпихою вводять при болях у суглобах, ревматизмі або артрозі, але також може полегшити спазми живота або головний біль.
Інші умови, при яких вказується вживання обліпихового чаю в терапевтичних цілях:
- Артрит
- Подагра
- Підвищений рівень холестерину
- Печія
- Стенокардія
- Кашель
- Сонячний опік (застосовується у вигляді компресів)
- Вугрі, сухість шкіри, ураження шкіри (застосовуються у вигляді компресів)
Обмеження обліпихового чаю
Обліпиха не рекомендується вагітним жінкам і людям, які страждають діареєю. Якщо ви страждаєте певними хронічними захворюваннями, що характеризуються множинними обмеженнями, поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж пити обліпиховий чай.
Оскільки обліпиховий чай ускладнює згортання крові, він протипоказаний принаймні за 2 тижні до операції, оскільки збільшує ризик сильних кровотеч.
Також під час введення антикоагулянту не слід вживати чай з обліпихою.