Обмежте кількість солі, білка та цукру для немовлят - Обсерваторія продуктів харчування
Батьки дають своїм дітям та дітям занадто багато солі, занадто багато білка та цукру. Це одна з вад, яку засуджують дослідження громадського харчування.
В останньому опитуванні Nutri-BéBé було висвітлено кілька помилок, допущених батьками з їхніми маленькими дітьми, включаючи надання їм занадто багато солі. Ця помилка, безсумнівно, пов'язана з тим, що годують дітей разом з дорослими від року і пропонують їм однакову модель харчування. Результат: занадто багато солі, занадто багато цукру, занадто багато білка.
Картопля фрі та піца
За сімейним столом «малюк», який ще не відпустив пляшку, починає пробувати готові страви, картоплю фрі, піцу, газовані напої…. виявив слідчих з SFAE (французького сектору харчування дітей) за опитуванням Нутрі-Бебе. (SFAE).
Менше 1 г солі на день
Що стосується споживання солі, іноді хвилювання викликає занепокоєння з точки зору прийнятих стандартів: від 1 до 3 років маленька дитина не повинна вживати більше 1000 мг солі (1 г). Однак, сидячи за столом дорослих, малюк споживає набагато більші дози солі. Маленькі діти також їдять занадто багато білка і занадто багато цукру, при цьому батьки роблять ті самі помилки щодо своїх дітей, що і вони самі.
Надлишок білка
Надлишок білків буде пов’язаний із надмірним споживанням молочних продуктів (сирів) з додаванням м’яса та холодного м’яса. Споживання білка може перевищувати рекомендоване споживання в три-чотири рази (прочитайте інтерв’ю з доктором Відейлхет). І навпаки, діти від року не споживатимуть достатньо жиру і недостатньо залізо. Ці дефіцити будуть пов’язані з відмовою від дитячих сумішей та зміною харчових звичок.
Харчування дитини = здоров'я дорослих
Дієтологи попереджають: незбалансоване харчування в дитинстві може мати наслідки для здоров’я у зрілому віці. За словами педіатра Алена Боке з Французької асоціації амбулаторної педіатрії, «саме від 6 місяців до 3 років будується продовольчий асортимент малюка, його хороші звички та його смаки до продуктів, які не є ні занадто солодкими, ні надто солоними. Якість дієти дитини протягом перших трьох років має надзвичайно важливе значення для її майбутнього здоров'я дорослих "(читайте з цього приводу Навчання дітей про фрукти та овочі).