Обріжте засіб проти запору

Опублікував La Rédaction Médisite 20.07.2015 о 14:55

засіб

Чому чорнослив ефективний проти запорів ?

Чорнослив містить два типи клітковини. З одного боку, він містить розчинні волокна. При контакті з водою вони атакуються бактеріями в товстій кишці і утворюють в’язку речовину. Таким чином вони змащують стінки товстої кишки і полегшують кишковий транзит. З іншого боку, чорнослив багатий нерозчинною клітковиною. Менш сприйнятливі до бактерій, замість розчинення вони набрякають у воді. Тому їх дія механічна: вони спричиняють збільшення обсягу і тим самим прискорюють рухи травного тракту. Без води клітковини неефективні: тому важливо регулярно пити під час і після їжі, щоб сприяти їх дії. Нарешті, чорнослив також містить дигідроксифеніл ізатин, речовина, що стимулює скорочення кишечника, а також сорбіт, цукор, відомий своїми проносними властивостями.