Обсяг рюкзака; Вага - блог Doorout
Розмір і обсяг рюкзака
Перш ніж купувати новий рюкзак, ви неминуче задаєте собі питання: «Наскільки великим повинен бути мій рюкзак?» На жаль, знайти загальну відповідь не так просто - правильний розмір рюкзака завжди залежить від призначення рюкзака.
Там, де рюкзака об'ємом 15-25 літрів достатньо для денного походу - тут вам зазвичай не потрібно більше, ніж фліс та куртка для дощу, аптечка та їжа та напої на ходу, вам краще мати такий для багатоденних екскурсій по хатинах вибирайте рюкзак середнього розміру об’ємом від 25 до 45 літрів. Для довших екскурсій неминуче слід вибирати рюкзак об'ємом від 65 до 110 літрів, тут слід розмістити все - від намету та спального мішка до підбору відповідних предметів одягу до їжі.
Для того, щоб знайти правильний розмір рюкзака, бажано заздалегідь написати відносно детальний список упаковки. Це дає вам хороше уявлення про те, скільки багажу має вміститися в рюкзаку. Якщо ви сумніваєтеся, це також допомагає зібрати багаж - це дає вам пильний погляд на необхідний обсяг рюкзака. Загалом, звичайно: Ніколи не пакуйте більше, ніж потрібно!
Вага: Наскільки важким може бути мій рюкзак?
Вага рюкзака, звичайно, необхідний під час походів - якщо рюкзак стане занадто важким, ваша спина відреагує, і екскурсія швидко стане вже не цікавою. Однак під час одноденних екскурсій рідко доводиться турбуватися про вагу рюкзака. Тут рекомендується максимум 8 кілограмів, з необхідним багажем - не більше ніж потрібно! - але це реалістичне твердження. Якщо вам потрібно більше 8 кілограмів багажу на один день, вам слід взяти до серця підказку з пакувальним листом і видалити все, що не є абсолютно необхідним.
На багатоденних турах стає складніше. Емпіричне правило - «максимум 25% ваги вашої власної маси тіла», - але вага рюкзака повинна бути врахована і додана до неї. Особливо для походів, що тривають кілька днів з одягом, наметом та їжею, часто не так просто дотримуватися цих 25%. Тут теж доцільно скласти контрольний список і залишити непотрібний багаж вдома.
Ми склали для вас стіл з нашими рекомендаціями щодо розмірів і ваги рюкзака. Тож ви з першого погляду переконаєтесь, який рюкзак є правильним для якогось випадку та скільки можна упакувати:
| До 10 літрів | 5 кг | Велосипедні екскурсії, бігові стежки, екскурсії містом |
| Від 15 до 20 літрів | 7 кг | Одноденні екскурсії на велосипеді, на лижах або піші прогулянки |
| Від 20 до 25 літрів | 8 кг | Одноденні екскурсії по всіх районах |
| Від 25 до 35 літрів | 10 кг | Дводенні екскурсії в кожній області |
| Від 35 до 45 літрів | 12 кг | Багатоденні екскурсійні походи, альпійські тури, гірськолижні тури |
| Від 45 до 65 літрів | 18 кг | Трекінг-тури, поїздки |
| 65 літрів і більше | 25 кг | Екскурсії, експедиції з власною кухнею |
Довжина спини, стегон і погони - знайдіть правильний рюкзак і правильно його відрегулюйте
Щоб багаж не став тягарем під час походів, важливо максимально полегшити область плечей. У хороших рюкзаках, стабілізована спинка, алюмінієві підпірки, оптимальна прокладка та міцний ремінь стегна забезпечують, що до 80% ваги переноситься на стегна, а спина максимально оптимальна. Тут важливо, щоб усі стояки та ремені контролю навантаження були правильно відрегульовані для забезпечення хорошого розподілу ваги.
За допомогою оббивки переконайтеся, що система провітрюється. Якщо вентиляції спини немає, ви починаєте потіти, рюкзак буде тертись, і ви втратите комфорт. Щоб цього уникнути, хороша оббивка має вставку з властивостями перенесення вологи. Таким чином, рюкзак може легко лежати близько до спини і забезпечити хороший баланс без потертості.
Ще одна загадка при покупці рюкзака - довжина спинки. Існує значний вибір різної довжини спинки та регульованих систем спинки. Це має ту перевагу, що ви можете знайти оптимальну посадку для вашої спини і, отже, мати справді зручний рюкзак для коротких або довгих екскурсій.
Для того, щоб знайти рюкзак із правильною довжиною спинки, звичайно, важливо з’ясувати, як вимірюється довжина спинки. Починати слід з двох точок: Сьомий шийний хребці - приблизно на рівні верхнього краю лопаток - служить верхньою межею, тоді як верхній бічний край кісток стегна відведений вниз.