Оцет та гірчицю ми можемо у фазі d; Дієтна атака Дюкана - Харчування FORUM - Doctissimo

Привіт дівчата

можемо

Я зробив би трохи вінегрету сьогодні вдень! З креветками, тунцем, сурімі.
Хто знає, чи дозволено гірчицю та оцет у фазі нападу?

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Подібні теми

розтріскування у фазі атаки ми повинні відновити з нульовою допомогою

Що їсти на сніданок у фазі нападу?

Ваша думка про соління та оцтову цибулю

чи є у вас ідеї щодо рецептів на фазі нападу

тут у вас багато холодних або гарячих соусів
ось приклад

Соус Нем-Я
Інгредієнти:
- 1 маленький швейцарець на 0%
- 1/2 ч. Ложки гірчиці
- 1 ч. Ложка соєвого соусу
Перемішайте все це.
Ідеально підходить до м’яса !

Тобі потрібно.

4 с. 0% сирний суп
1 C. суп з висівок
1 чайна ложка соєвого соусу
1 чайна ложка бальзамічного оцту
Петрушка і Флер де Сель

Аромати для додавання відповідно до ваших
смак:
часник,
цибуля,
цибуля-шалот,
цибуля цибуля,
Трави,
Насіння кунжуту,
1/2 чайної ложки соєвого соусу,
Кріп (насолода лососем)

♥ Легко як будь-що !
Все перемішайте, гілочку петрушки для прикраси, перед подачею залиште в холодильнику.
Я використовую його у вінегреті або для заміни майонезу: ви справді можете
загустіть його, змішавши круто зварене яйце !
Ідеально підходить як аперитив із сурімі