Очищений рулет з Каліфорнії - Джиммі Севіньї

опублікував
адміністратор

Інгредієнти:

• 1? 2 склянки (125 мл) вареного коричневого рису
• 1 с. (5 мл) рисового оцту
• 1? 2 ч. Л. (2,5 мл) соєвого соусу з низьким вмістом натрію
• 1 с. (5 мл) лимонного соку
• 1 до 4 ч. Л. (1 мл) коричневого цукру
• 1? 4 огірка, нарізаного кубиками
• 1? 2 авокадо, нарізані скибочками
• 2 скибочки копченого лосося, подрібнені
• 1 лист водоростей Норі, подрібнений

Підготовка:

• Зваріть рис відповідно до інструкцій на упаковці.
• У мисці з’єднайте оцет, соєвий соус, лимонний сік і цукор. Заповідник.
• Почніть дисплей з рису внизу банки Мейсона.
• Додайте вінегрет і продовжуйте з іншими інгредієнтами у запропонованому порядку.

Харчові цінності

380 калорій, 19 г жиру, 37 г вуглеводів, 9 г клітковини, 21 г білка

Поділитися дописом "Очищений рулет в Каліфорнії"

---