Очищення, догляд та обслуговування бігової доріжки - як це правильно зробити
Laufband.org »Путівник» Очищення, догляд та обслуговування бігової доріжки - як це правильно зробити
Очистіть бігові доріжки за кілька простих кроків
Якщо у вас є домашня тварина, бажано використовувати тренажерний зал там, де це можливо входу немає оскільки шерсть котів і собак з часом потрапляє в пристрій і, отже, може бути причиною швидшого зношування. Тому Белло та Мімі повинні залишатися надворі!
Щоб уникнути забруднення бігової доріжки, рекомендується регулярно пилососити її або протирати вологою ганчіркою. Він застосовується раз на тиждень Відсунути спортивний інвентар убік, так що ви також можете чистити під пристроєм. Щоб запобігти перегріванню двигуна, слід знімати кришку двигуна приблизно три-чотири рази на рік, а також очищати моторний відсік пилососом.
Під час чищення бігової доріжки завжди уникайте використання миючих засобів, оскільки вони завдають більше шкоди, ніж користі. Існуючого достатньо Пиловий шар або забруднення видалити невеликою кількістю води. Якщо, навпаки, чистячі засоби вступають у гру, вони можуть атакувати мастило та збільшити ризик зносу.
Для очищення бігової доріжки вам потрібно наступне:
- Пилосос
- Волога тканина
використання точно не будь-які чистячі засоби!
Утримуйте бігові доріжки, але робіть це належним чином
З біговою доріжкою також важливо звертати увагу на змащення. Якщо ви регулярно користуєтесь пристроєм і завжди подолали тут великі відстані, ремінь піддається значному напруженню, так що він завжди повинен мати достатню мастило. Щоб з’ясувати, чи достатньо змащено ваше тренажерне обладнання, вам потрібно зробити це короткочасно сягніть під край бігової доріжки. Якщо в цей момент вона відчуває себе досить сухою, плівку мастила потрібно оновити за допомогою спеціального силіконового спрею. Найважливішою частиною бігової доріжки є та залишається ходовий ремінь, оскільки це постійно піддається напрузі під час використання пристрою. Без достатньої кількості жиру відбудеться тертя і, отже, знос. Тож змащення важливо!
Як правильно змащувати свою бігову доріжку
| Силіконовий спрей | Підніміть бігову доріжку і нанесіть силіконовий спрей від центру до зовнішнього краю. Ви повинні робити це з обох сторін, на відстані приблизно 15-30 см. Після того, як ви застосували спрей, ви можете негайно розпочати невеликий тренінг довжиною приблизно 5 км, тому що таким чином простір легко розподіляється. |
| регулярне технічне обслуговування | Залежно від того, як часто ви використовуєте тренажери, біговий ремінь слід обслуговувати кожні чотири-шість місяців. Якщо ви не впевнені, просто придивіться уважніше, коротко простягнувши руку під біговий ремінь. Якщо на вашій руці немає мазка, бажано його замінити. |
Регулярно перевіряйте натяг бігової доріжки
Технічне обслуговування бігової доріжки також включає перевірку натягу ременя через рівні проміжки часу. Щоб провести такий тест, вам просто потрібно направити пристрій на Встановіть швидкість 5 км/год. Прогулюючись, ви тоді помітите, ковзає ремінь чи ні. Якщо це так, натяжні гвинти необхідно затягнути. Повторюйте цей крок, поки бігова доріжка більше не ковзає.
На додаток до цих корисних порад, вам слід також поглянути на ваш посібник. Як правило, тут також можна знайти важливу інформацію від виробника. Ця книга містить, наприклад, рекомендації, що стосуються саме вашого спортивного спорядження, так що тут часто є також ті, які слід використовувати Силіконові спреї називатись по імені. Регулярно проводити технічне обслуговування, наприклад, чистити бігову доріжку, і це буде недорогим і короткочасним задоволенням.
Плюси і мінуси чищення та обслуговування бігової доріжки
Технічне обслуговування бігової доріжки - Затягніть вільні гвинти
Більшість бігових доріжок сьогодні мають таку Дисплей служби. Часто на дисплеї з’являється гайковий ключ або подібний символ, що вказує на те, що настав час обслуговувати фітнес-обладнання. Це означає, що слід перевірити правильність кріплення всіх гвинтових з'єднань. Перш ніж покласти руку на пристрій, потягніть вийміть шнур живлення з розетки, бо і тут краще перестрахуватися, ніж шкодувати.
порада! Після цього зніміть кришку двигуна та за допомогою затягування всіх гвинтів очистіть бігову доріжку. Таким чином ти вбиваєш двох зайців. Якщо ви зробили все для свого задоволення, індикатор обслуговування на дисплеї, як правило, можна знову видалити.
Наступні частини бігової доріжки слід обслуговувати та обслуговувати:
- Всі видимі гвинтові з'єднання
- Всі суглобові частини
- Біговий ремінь
Якщо ви прислухаєтесь до всіх цих вказівок, ви можете припустити, що все одно робите тривале задоволення від тренажерів адже зараз тренування завжди проходить як по маслу.
Фотографії: digitalreflect - Fotolia.com, Amazon/Serina
Тепер читайте далі:
Оцініть цю статтю:
Коментарі та досвід
Я повинен регулярно змащувати бігову доріжку. Я маю LF-203.mini від newgen medical. Як і де слід змащувати масло. Ніякого опису, жодної жирової соски або подібного не доступно.
Чи можете ви дати мені якусь пораду?
Питання (07.02.2012) У які періоди часу і в який момент слід бігову доріжку newgen medicals змащувати мастилом/силіконовою олією?
Відповідь: бігову доріжку потрібно змащувати через три місяці або принаймні раз на місяць, якщо вона часто використовується. На відміну від інструкцій, бігову доріжку на гвинтових болтах на кінці бігової доріжки (кульковий підшипник) необхідно змащувати мастилом/силіконовим маслом.
У мене питання, я купив нову бігову доріжку і підключив її до джерела живлення, як зазначено, але на екрані не відображається жодних ознак. Довго чекати, поки вона запрацює