Очищення, форма йоги - YOGA ET SENS
Сьогодні я не займався йогою, і почуваюся так добре, як ніби ...
Сьогодні субота, синонім дня прибирання вдома! Що стосується занять йогою, то я люблю починати її, як тільки прокидаюся, а коли роблю велике прибирання (я не кажу про швидке пилососування), я не займаюся йогою.
Тому що я вже відновив стан йоги під час чищення ...
Ви ще не відчували відчуття благополуччя, чистоти, "легшого" розуму і не відчували припливу енергії після кількох годин прибирання? ?
Ефекти, подібні до ефектів, отриманих після практики йоги.
Прибирання настільки ж важливе, як і заняття йогою, прибирання, прибирання та очищення житлового простору - це «очищення» зовні, в Йозі ми дбаємо про внутрішню частину (але не тільки!).
Те, що робиться всередині йоги, можна робити і зовні, і в місці його життя, і в способі життя (дієта, заняття, побачення тощо).
У йозі можна прагнути усунути негативні думки та енергії, очистити внутрішню частину свого тіла специфічними техніками, дотримуватися здорової дієти, відомої як «саттвічна», і збільшити частоту вібрації, щоб краще захистити себе. важливо поважати ніяму, які є правилами особистої поведінки, частиною яких є чистота тіла і розуму, а також чистота слів і вчинків у ямі (моральні дисципліни), яма і ніяма - це 2 перші стовпи йоги.
Прибирання на вулиці - це не тільки прибирання будинку, це, звичайно, також хороша особиста гігієна, це вибір позитивних та корисних видів діяльності та усунення тих, що шкодять добробуту, виходи з друзями, які роблять добро, а іноді необхідно "прибирати" в цих асоціаціях, коли вони включають досить негативних людей, які не відповідають або більше не відповідають нашій енергетичній частоті, тих, з ким ми вже не "впевнені". однакові довжини хвилі ”...
Прибирання будинку передбачає позиціонування тіла незвичним чином, трохи як у Йозі, нерідкі випадки, коли нанизують вигини, розтяжки та повороти, іноді навіть інверсії ! Будь то підібрати дитячі іграшки, одяг, що лежить навколо, який захований під диваном, або навіть запилення в майже важкодоступних кутах, або пилососування під ліжками та шваброю в кожній кімнаті. Закутки, тіло сильно напружене !
Як і в йозі, така різноманітність поз, що виконуються під час домашньої роботи, дозволяє виділяти та циркулювати енергію, крім того, очищати з повним усвідомленням, дійсно присутній у тому, що робиш, зосереджуючись на "завданні" (у всіх сенсах цього слова), дозволяє заспокоїти розум, обмежуючи паразитичні негативні думки, це форма союзу тіло-розум, що створюється.
У геобіології ви вчитеся уникати розміщення свого ліжка або письмового столу над геопатогенним вузлом або енергетично очищати місце, фен-шуй також дає точну інформацію про розташування меблів для сприяння хорошій циркуляції навколишнього середовища. Енергія, кольори також важливі.
Охайне, чисте, очищене, провітрюване місце, де добре пахне і де є гарна циркуляція позитивних енергій, є справжнім джерелом добробуту та задоволення, і важливо добре почуватися вдома (зовні) та в Я ( інтер'єр) !
А для занять йогою, чисте тіло і чисте місце сприяють відчуттю доброго самопочуття, трохи кивнувши студентам, які іноді бачать, як я збираю дрібний пил перед уроком