Очищення - Йогавікі

Очищаючий є теперішньою часткою очищати, те, що очищає, очищає. В йозі ми часто говоримо про очищаючу дію різних практик. Наприклад, йоги-асани - це не тільки те, що розтягує м’язи, розслаблює м’язи, а також культивує м’язову силу, але асани також мають очищаючий ефект. Розтягуючи м’язи протягом більш тривалого періоду часу, можна також вдосконалити процеси детоксикації та вдосконалити механізми самоочищення. Або якщо ви п'єте багато води, це також чистить ефект на організм.

дихальні вправи

Голодування також є однією з очисних практик. Навіть дихальні вправи не лише допомагають здоров’ю дихальної системи та серцево-судинної системи, але дихальні вправи також мають очищувальну дію. Одна з головних дихальних вправ, Наді Шодхана, чергування дихання, особливо цінується за очищувальний ефект, тому цю вправу ще називають Наді Шодхана, вправа для очищення наді. Існує група вправ йоги, так звані крії, які мають особливо очищуючий ефект, саме тому вони також відомі як очисні вправи.

Це включає очищення носа, очищення шлунка, зрошення прямої кишки тощо. Йоги кажуть, що якщо тіло чисте, то сили самовідновлення можуть працювати краще. Якщо розум очищений, тоді любов і безтурботність приходять самі по собі. Якщо астральне тіло, особливо енергетичне тіло, очищається, тоді прана тече, і людина отримує доступ до своїх внутрішніх енергій і отримує доступ до внутрішніх здібностей, які дрімають в чакрах.

Зміст

  • 1 відео про очищення
  • 2 Див. Також
    • 2.1 Інші терміни в контексті прибирання
    • 2.2 Семінари з чакр
  • 3 очищувальні добавки
  • 4 Резюме

Очищення відео

Тут ви можете знайти лекційне відео на тему прибирання:

Інформація та пропозиції щодо слова чи виразу Reinigend у цій короткій відеолекції. Вчитель йоги і духовний учитель Сукадев Бретц вголос розмірковує про слово чи фразу, що очищаються від духу гуманізму та цілісної йоги.

Дивитися також

Інші терміни в контексті прибирання

Деякі слова, які можуть бути вільно пов’язані з очищенням, але які можуть вас зацікавити, включають попереднє очищення, дальність, рясність, чистота, милість, реліквія.

Семінари з чакр

Добавки миючих засобів

Чи є у вас пропозиції щодо вдосконалення або доповнення до цієї статті у вікі щодо очищення? Ми з нетерпінням чекаємо ваших пропозицій електронною поштою на wiki (at) yoga-vidya.de.

Резюме

Прикметник очищення - це термін, що стосується прибирання та гігієни, і може тлумачитися з позицій йоги, медитації, аюрведи, духовності, гуманістичної психології.