Очищення печінки - стародавній рецепт, який застосовували натуропати сотні років
Також для інтенсивного відновлення під час метаболічного лікування або натощак Майра підходить.
Вам для цього потрібно
- Сіль Епсом 4 столові ложки, напр. ММ Сіль Епсом 40г
- 125 мл оливкової олії, легкого смаку
- Рожевий грейпфрут 1 - 2 штуки на 170 - 190 мл соку, свіжовичавлений!
- 1 лимон для поліпшення смаку розчину солі Епсома, якщо це необхідно
- Капсули L-орнітину 6-8 штук для спокійного сну, наприклад, MM-L-орнітин
- Товста пластикова соломинка для пиття готового коктейлю
- 500 мл банка з кришкою
* Не можна купувати грейпфрутовий сік, оскільки він недостатньо емульгує олію.
Ми рекомендуємо робити це очищення печінки у вихідні дні (2 вихідні дні), щоб увечері відпочити та достатньо часу для спорожнення кишечника та для себе наступного дня.
Процес очищення печінки
Дотримуватися часу дуже важливо - не відступайте від нього більше десяти хвилин.
14:00: Будь ласка, більше нічого не їжте і не пийте
Змішайте чотири столові ложки солі Епсома в 800 мл води. Це робить чотири порції по 200 мл кожна. Епсомову сіль часто приємніше пити холодною, тому ми рекомендуємо поставити розчин у холодильник.
Зберігайте оливкову олію та грейпфрут при кімнатній температурі.
18:00: випийте порцію 200 мл холодного розчину солі Епсома
Якщо потрібно, додайте трохи лимонного соку для поліпшення смаку.
20:00: Випийте ще 200 мл розчину солі Епсома
Можливо, ви вже реагуєте на розчин солі Епсома і можете відчувати схильність до діареї.
21.45: відміряйте 125 мл оливкової олії
Вичавіть грейпфрут і налийте сік у мірну чашку. З нього повинно виходити не менше 125 мл - 190 мл соку.
Вийміть м’якоть виделкою. Налийте сік разом з оливковою олією в герметичну півлітрову банку (наприклад, у склянку чистого йогурту).
Щільно закрийте банку і енергійно струсіть суміш, поки вона не стане водянистою. Це можливо лише зі свіжим грейпфрутовим соком. *
Якщо потрібно, знову сходите в туалет і за потреби зробіть грілку для ніг.
22:00: випийте готову суміш із щільною соломою
Візьміть чотири-вісім капсул орнітину, щоб ви могли краще спати всю ніч. Випийте рідину протягом 5 хвилин і ляжте на спину, злегка піднявши голову.
Це найкраща поза для сну для очищення печінки. Вам слід полежати на спині не менше 30 хвилин, щоб заснути.
Переконайтеся, що вас нічого не турбують вночі (при необхідності вимкніть телефон).
Надобраніч! Спи добре!
На наступний ранок
Прокинувшись, прийміть третю дозу солі Епсома (200 мл). Не пийте цей розчин до шостої години. Залишайтеся в ліжку і продовжуйте відпочивати.
Через дві години
Візьміть четверту та останню дозу сольового розчину (200 мл).
Якщо хочете, можете повернутися спати. Тепер ви будете дуже часто користуватися туалетом для дефекації. Це може тривати до обіду.
Ти зробив це
У вас, швидше за все, буде діарея вранці. Перевірте крісло в туалеті. Табурет опускається, поки "камені в жовчному міхурі" плавати через рівень холестерину. У цих каменях він містить жиророзчинні відкладення, токсини та мікроби, від яких вашому тілу дозволили відірватися за допомогою цього заходу.
Ще через дві години ви зможете знову замовити сніданок, як зазвичай, перед цим ви можете випити чаю.
Цей старовинний рецепт очищення печінки був знайдений сотнями років тому натуропатами і допоміг багатьом людям. Ми бажаємо і вам цього.
Завантажте лист про здоров'я у форматі PDF
Очищення печінки - стародавній рецепт, який застосовували натуропати сотні років
Якщо у вас є якісь запитання на цю тему чи інші проблеми зі здоров’ям, ми раді допомогти.