Очищення печінки в домашніх умовах сорбітом
Фахівці радять регулярно чистити печінку і жовчний міхур, особливо при порушенні функцій цих органів. Для цього вона рекомендувала простий і неагресивний спосіб - очищення печінки оливковою олією
, Трави, сорбіт. У тих випадках, коли необхідне суворе очищення, вживаються кардинальні заходи - наприклад, метод Dr. Малахов.
Симптоми сильної зашлакованості печінки - постійний гіркий присмак у роті, біль у печінці, часті головні болі, пожовтіння шкіри та білків очей, млявість та дратівливість, втома. У цих випадках якомога швидше зверніться до лікаря. Він може порадити щадне очищення травами або сорбітом. Дивіться також нашу статтю - Як очистити організм від токсинів.
Очищення печінки від сорбіту вимагає невеликих тренувань. Перед процедурою, протягом дня потрібно їсти тільки рослинні страви, причому в невеликих количествах. Від алкогольлі повністю відмовляються. Дуже корисно робити натуральний яблучний сік, пити і їсти яблука, включаючи печінку. Потрібно промити кишечник клізмою. Також рекомендується використовувати рослинні продукти, які не дозволяють ефективно очищати товсту кишку. Безпосередньо перед чищенням бажано прийняти розслаблюючу ванну з ефірними оліями та морською сіллю. Як правило, не слід їсти протягом 4-5 годин до процедури. Перед очищенням слід приготувати розчин сорбіту: 3-4 ст. Медичні ложки цукру, розчинені в 1 склянці мінеральної води типу "Нарзан".
Крім того, процедура необхідна для виготовлення грілки з водою, яку потрібно прикласти до печінки. Для проведення основного етапу очищення слід лягти на правий бік, покласти грілку на область печінки і маленькими ковтками випити будь-який приготований розчин сорбіту. Тоді вам все одно доведеться лежати на грільній подушці. Нагрівач не повинен бути електричним, виготовленим з гуми та наповненим водою. Його можна використовувати для пляшок з гарячою водою 1,5 літровою пластиковою пляшкою. Вода повинна бути гарячою, що не горить. Для максимального ефекту також можна використовувати трав'яний жовчогінний засіб, який слід випити протягом 30 хвилин після прийому розчину сорбіту.
Приблизно через 2-3 години з’явиться перша позива до дефекації, а потім негайно потрібно сходити в туалет. Для більш ефективного виведення токсинів, що відкладаються в кишечнику, бажано поставити очисну клізму (можна пару разів).
Це дуже важливо після очищення печінки дієтою. Ні в якому разі не повертайтеся до звичного режиму харчування негайно. Виходячи з необхідності годувати нефокусовані натуральні соки, каші на воді, овочевий суп, овочі на пару. Поступово вводять в раціон нежирне м’ясо, відварене або тушковане. Пийте багато рідини, тим самим зменшуючи солодкі напої, міцну каву та чай. Алкоголь не вживають до останнього з дієти з переходом.
Перед очищенням сорбіту печінки слід проконсультуватися з лікарем - він визначає, наскільки він безпечний і скільки процедур потрібно. Бережіть своє здоров’я і не забувайте піклуватися про нього!