ОЧИЩЕННЯ ШКІРИ Увага; спеціалісти; вони навчили вас неправильно
Прибирання будинку
Очищення шкіри в повсякденному догляді надзвичайно важливо, незалежно від типу шкіри, оскільки воно становить близько 50% вигляду шкіри.
Більше того, слід розуміти, що шкіра постійно піддається впливу факторів навколишнього середовища, представляючи наш захисний бар'єр проти забруднення, сонячного світла, вітру, холоду, пилу та інших джерел забруднення.
Таким чином, очищення є першим кроком для видалення домішок, надлишків шкірного сала, бактерій та мертвих клітин.
Коли у вас чиста шкіра, активні інгредієнти сироватки або крему краще засвоюються.
Шкіру потрібно чистити двічі на день, вранці та ввечері, і якщо ви дуже зайнята людина, і все, що ви можете виділити, - це час для однієї з засобів для чищення, тоді зупиніть свій вибір на вечірній.
З 22:00 до 02:00 наша шкіра, як і решта тіла, вступає в період регенерації, і тому дуже важливо, щоб шкіра була чистою, допомагала і підтримувала її в цьому процесі.
Більше того, ви точно не хочете спати з усіма брудом, пилом і забрудненнями в порах.
Якщо у вас жирна шкіра, ви, мабуть, схильні до чищення обличчя кілька разів на день.
Але будьте обережні, тому що в разі надмірного очищення, особливо із засобом, який має тенденцію до висушування шкіри, сальні залози будуть надмірно стимульовані і вироблятимуть більше шкірного сала.
У цьому випадку менше - це більше.
Уникайте цих порад щодо очищення шкіри
Я помітив, що в Інтернеті є багато порад від "фахівців" з естетики, які рекомендують двічі на день чистити, відлущувати, маскувати та застосовувати крем.
Якщо ви дбаєте про свою шкіру, не робіть цього!
Правильні кроки для очищення шкіри
Якщо ви носите косметику, першим кроком є її зняття за допомогою миючого засобу на масляній основі. Більшість макіяжів є ліпофільними, що означає, що він розчиняється в олії і може бути легко знятий з шкіри.
Миючий засіб найкраще працює, коли наноситься на суху шкіру.
Нанесіть його круговими рухами і масажуйте все обличчя, щоб розчинити свій макіяж.
Потім перед полосканням потрібно додати трохи води, щоб емульгувати миючий засіб і легко його видалити.
Інакше на шкірі залишаться жирні залишки.
Коли ви вважаєте, що розчинення закінчено, використовуйте рушник для обличчя, змочений теплою водою, щоб ефективно видалити всі сліди макіяжу.
Найкраще миючий засіб для очищення шкіри
Найефективніші миючі засоби засновані на некомедогенному маслі (не закупорює пори).
На жаль, багато засобів для зняття макіяжу на ринку містять мінеральне масло або дитяче масло, яке залишає на шкірі дрібну плівку, яка змінює текстуру на дуже м’яку і приємну на дотик.
Проблема в тому, що ця плівка не дозволяє нічому проникнути через шкіру або вийти назовні. Це означає, що незалежно від того, який продукт ви використовуєте після цього кроку, він більше не буде впливати на вашу шкіру.
Інгредієнти, які ми хочемо діяти в епідермісі, які, як правило, мають невеликі молекули, більше не можуть проникати через шкіру, утримуючись на поверхні цими мінеральними маслами. Ця категорія включає всі інгредієнти, згадані нижче.
Вплив цих інгредієнтів на довгострокове поліпшення стану шкіри дорівнює нулю.
Тому у випадку з миючими засобами необхідно триматися подалі від інгредієнтів, що мають високу комедогенну цінність.
Незалежно від вашого типу шкіри, уникайте використання засобів, що містять:
1. Мінеральна олія
2. Вазелін
3. Ланолін
4. Полімери
5. Акрил
6. Силікон (допускається рослинний)
7. Кокосова олія
8. Какао-масло
9. Пальмова олія
10. Соєва олія
Найкращими оліями для очищення шкіри є:
1. Олія зеленого чаю (камелія)
1. Жожоба
2. Огіркова олія
3. Олія конопляного насіння
4. Олія таману
5. Кактусова фруктова олія (колюча груша)
6. Олія шипшини
7. Обліпихова олія
8. Гранатове масло
9. Рисова олія
Добре знати походження цих масел і бути максимально чистими.
В ідеалі вони повинні бути органічними, холодного віджиму.
Гель для очищення обличчя, хм. Чи підходить він для вашого типу шкіри?
Якщо миючий засіб може бути однаковим для будь-кого, поки олії не мають комедогенного ефекту (не закупорюють пори), гель, крем або очищуючий лосьйон слід вибирати залежно від типу шкіри.
Існує так багато типів засобів для чищення з великою кількістю інгредієнтів, які підходять одній шкірі, але не іншій, як ми можемо знати, яка з них найкраща для нашої шкіри?
Нижче ми згрупували засоби для очищення шкіри за такими категоріями:
• Гель для очищення обличчя - найлегший або найлегший, виготовляється на 100% на водній основі.
Найкраще підходить для вугрів або дуже жирної шкіри, оскільки вона не залишає плівку жирною і допомагає шкірі дихати, забезпечуючи зволоження, необхідне цьому типу шкіри. Повне керівництво щодо вугрів див. Тут
• Очищаюче молоко - це легка суміш, корисна навіть для зняття макіяжу.
• Очисний лосьйон - це емульсія (суміш) з невеликої кількості олії та більше води. Це ефективніше для нормальної або комбінованої шкіри.
• Крем для очищення обличчя - залежно від інгредієнтів, очищуючий крем може бути дуже ефективним для всіх типів шкіри, за винятком жирної та схильної до вугрів шкіри.
Хоча він може мати насичену консистенцію, дослідження показують, що він може дуже добре очистити шкіру, не впливаючи на рН.
Звідки ви знаєте, чи засоби для чищення шкіри не для вас?
На жаль, багато людей використовують миючий засіб, який не підходить для їх шкіри.
Незалежно від того, чи обирали вони це без урахування інгредієнтів, чи їхній шкірі не було поставлено правильний діагноз, чи їм неправильно керували, це дуже часто.
Якщо ви не дуже впевнені, що засіб для очищення шкіри підходить саме вам, не панікуйте!
Нижче наведено кілька методів його перевірки.
1. Після очищення, незалежно від типу шкіри, не повинно бути відчуття, що шкіра «підтягується». Це відчуття виникає, наприклад, при використанні мила.
Мило лужне, дуже сильно висушує шкіру і створює відчуття чистоти шкіри (відчуття "скрипу").
Якщо ви відчуваєте ці речі, повідомляю вас, що вам потрібен інший засіб для чищення.
2. Якщо у вас немає жирної шкіри і ви використовуєте пінний засіб, змініть його.
3. Якщо у вас жирна шкіра і через годину після очищення ви можете побачити шкірне сало на поверхні шкіри, це означає, що продукт не для вас.
4. Якщо після очищення на лобі видно загалом білі крапки, продукт занадто сильно сушить шкіру.
7 Основна інформація про очищення шкіри
Більшість засобів для чищення шкіри використовують поверхнево-активні речовини, щоб утворювати рясну піну і залишають відчуття очищення, яке «скрипить», а деякі з них дуже жорсткі і посилюють шкірний бар’єр, посилюють подразнення та зменшують внутрішню гідратацію шкіри.
Варто врахувати наступне:
1. Лаурилсульфат натрію дуже жорсткий і було показано, що він єдиний, хто може витягувати внутрішньоклітинні ліпіди з шару рогівки і порушувати ліпідний шар, тобто сильно дегідратує.
2. Ще одне, що було доведено, - це мило впливає на правильну роботу шкіри.
Після використання 1% мильного розчину на шкірі здатність тканин поглинати воду з атмосфери різко знизилася. (Еліас, 1999)
3. Наша шкіра, природно, містить гіалурон.
Він має властивість залучати воду всередину шкіри, будучи частиною природного зволожуючого фактора шкіри.
Багато компаній рекламують засоби для чищення гіалуронової кислоти.
Це речовина, яка розчиняється у воді, тому вона не може засвоїтися, якщо продукт потрібно змити з обличчя.
4. Вершкові миючі засоби довели свою ефективність в очищенні шкіри, не порушуючи при цьому ліпідів.
5. Колоїдний порошок вівса містить природний сапонін який може легко видалити бруд, зволожуючи чутливу та суху шкіру.
Допомагає відновити природний бар’єр шкіри та має здатність утримувати воду.
Він також має протизапальні властивості, багатий антиоксидантами і поглинає ультрафіолетові промені.
6. Екстракт огірка дуже ніжний і добре зволожує шкіру, саме тому Клеопатра використовувала його, щоб прикрасити свою шкіру. Він також дуже ефективний для регулювання кількості шкірного сала.
7. Єдиний тип шкіри який слід використовувати ігристе миючий засіб - жирне/вугрі.
Як правильно застосовувати засоби для очищення шкіри
Кількість, необхідна для очищення обличчя, відрізняється від марки до марки, але більшу частину часу вона повинна бути розміром з мигдаль.
Нанесіть на обличчя кінчиками пальців, круговими і знизу вгору, наполягайте на підборідді, носі, лобі, бровах і боках обличчя.
Причина того, що засіб для чищення наноситься знизу вгору, полягає в тому, щоб потрапити під волосся, роблячи таким чином очищення більш ефективним.
Там, де є волоски, там більше шкірного сала, тому вони виступають в ролі засобу для шкірного сала, допомагаючи йому швидше рухатися до поверхні шкіри.
Зазвичай середній час нанесення розчину для очищення шкіри триває 30-60 секунд.
Коли ви чистите шкіру довше рекомендованого, ви можете ризикувати зневодненням шкіри.
Виняток є у випадку із засобом на основі саліцилової кислоти, коли необхідно приділяти більше часу очищенню шкіри, оскільки їй потрібно більше часу, щоб проникнути в пори.
Деякі експерти кажуть, що це займе 30 хвилин.
Очищення шкіри залежно від типу шкіри
Нормальне очищення шкіри
Для нормальної шкіри можна використовувати гель або лосьйон.
У випадку з цією шкірою найважливішим аспектом є зволоження.
Що стосується засобів для чищення, активні інгредієнти з зволожуючим ефектом, такі як гіалуронова кислота, виявилися неефективними, оскільки процес очищення нетривалий, він не встигає проникнути через шкіру.
Кращого зволоження можна досягти за допомогою таких інгредієнтів, як:
Алое віра
керамід
Провітамін В5
Чутлива шкіра потребує очищаючого крему або гелю, дуже ніжного з кислим рН (5 - 5,5), максимально нейтральним (7 - 7,5), оскільки лужний буде сильно турбувати шкіру.
Зазвичай є мало засобів для чищення, які дійсно підходять для чутливої шкіри.
Засіб на основі алое вера та колоїдного вівса підтримує шкіру в процесі відновлення та захищає її від зневоднення.
Тільки для чутливої шкіри полоскання слід робити холодною водою.
Жирній і дуже жирній шкірі потрібен пінний миючий засіб, що виконує роль видалення частини ліпідів (жирів, які беруть участь у формуванні шкірного сала).
Я не рекомендую засоби, які залишають шкіру сухою, оскільки це означає, що рН лужний і буде сильно порушувати природний рН шкіри, який є кислим.
Уникайте інгредієнта лаурилсульфат натрію (або SLS).
Є численні дослідження, які класифікують його як подразнюючу з тенденцією до сильного зневоднення шкіри.
Сухе очищення шкіри
Суха шкіра потребує очищаючого крему, який замінить втрачені в шкірі ліпіди.
Для цього не потрібно бути громіздкою прибиральницею.
Найголовніше для цього типу шкіри - триматися подалі від піноутворюючих продуктів.
На відміну від порад фахівців, тримайтеся подалі від вазеліну, ланоліну (ніколи не використовуйте для обличчя), мінеральної олії.
Ці інгредієнти є деяким "дивом".
Хоча вони роблять шкіру м’якою на дотик, вони не приносять ніякої користі - вони не зволожують і не додають до шкіри ліпідів, вони просто створюють помилковий бар’єр.
Найбільш підходящими інгредієнтами для сухої шкіри є кераміди, особливо кераміди 1, фруктові кислоти, особливо гліколева кислота та молочна кислота.
Очищення від прищів
Схильна до вугрів шкіра зазвичай знизу жирна, але на поверхні досить суха.
Шкірне сало виштовхується зсередини і виштовхується на поверхню.
Коли виникає цей вторинний стан шкіри, спочатку потрібно позбутися тенденції епідермісу пересихати, оскільки це дозволить шкірі без проблем виділяти шкірне сало.
Зазвичай, коли шкіра знову зволожується і стає м’якою, прищі значно покращуються.
Найкраще поєднання інгредієнтів в миючому засобі для цього типу шкіри - саліцилова кислота (BHA) та гліколева кислота.
Звичайно, існує також дієта, яка впливає на прищі, але процедура очищення надзвичайно важлива для схильної до вугрів шкіри.
Якщо шкіра від вугрів не має сухої поверхні, можна використовувати пінний миючий засіб, але знову ж таки, засіб з нейтральним рН, який не сушить шкіру або очищуючий гель.
Цей аспект дуже важливий.
У всіх випадках, крім чутливої шкіри, очищувальний засіб слід видалити з шкіри теплою водою і ретельно промити шкіру.
Останнім кроком очищення шкіри є нанесення тоніка за допомогою очищувальних дисків або безпосереднє нанесення шляхом розпилення за допомогою насоса.
тонер має властивість закривати пори після того, як миючий засіб відкрив їх і не використовується, як я часто чую, для видалення слідів миючого засобу.
Якщо на дискетах є сліди макіяжу або бруду, це лише тому, що шкіра не була очищена належним чином.
Очищення шкіри в салоні
Незважаючи на те, що очищення шкіри - це другий крок у процедурі для обличчя, в Румунії "чистка шкіри в салоні" насправді стосується процедури для обличчя, яка передбачає видалення чорних крапок.
Така процедура для обличчя рекомендується тривати щонайменше 55 хвилин і повинна враховувати всі проблеми зі шкірою, і, звичайно, включати видалення вугрів.
Якщо існує кілька аспектів, які людина хоче виправити, то це починається з визначення пріоритетів потреб шкіри.
Я коротко розповім вам, що включає процедура для очищення шкіри, пропонуючи її своїм клієнтам у денному спа-центрі Ezenpur
Професійне очищення шкіри
Цей вид лікування обличчя завжди слід починати з очищення, включаючи очі та губи.
Продовжуйте очищення шкіри глибоке, що я роблю у два кроки.
відшарування - це наступний крок із роллю видалення відмерлих клітин та покращення сприйнятливості шкіри на наступних етапах.
Ексфоліант застосовується залежно від типу шкіри.
Далі слід видалення або видалення вугрів.
Зазвичай, обличчя піддається дії пари заздалегідь розкрити пори та зробити видобуток простішим та сноснішим для клієнта.
Масаж обличчя має роль тонізування м’язів, пом’якшення епідермісу, і тому багато професійних терапевтів вирішують робити масаж перед екстракціями.
Це слідує нанесення маски які можуть мати різну роль залежно від потреб шкіри.
Може впливати на всмоктування шкірного сала, якщо шкіра жирна, зволожуюча, якщо шкіра зневоднена, оживляє, охолоджує, заспокоює або лікує пігментні плями.
Відразу після зняття маски застосувати a сироватка.
Сироватки складаються з невеликих молекулярних інгредієнтів, які легко проникають через шкіру.
Деякі терапевти рекомендують змішувати кілька крапель сироватки з кремом, що, на мою думку, взагалі не є гарною ідеєю.
Креми з переважно великими молекулами інгредієнтів перекриють доступ дрібних молекул.
Важливо пам’ятати, що кожна людина має власну мету, і, змішуючи, ви ризикуєте втратити переваги сироватки.
Нанесіть крем для очей або a зволожуючий гель це необхідно для чутливої області навколо очей.
Застосування a креми для обличчя - він виконує роль створення бар’єру, зволоження та підтримки природного фактора гідратації.
Застосування фактора захисту це абсолютно необхідно через процедуру відлущування, яка дозволяє сенсибілізувати шкіру.
У вас є достатньо корисної інформації про очищення шкіри?
Сподіваюся, я зміг допомогти вам інформацією, необхідною для правильного очищення шкіри, і з’ясувати, з чого складається професійна процедура очищення обличчя (принаймні, як ми робимо в денному спа-центрі Ezenpur).
У наступних статтях я розповім про розпорядок дня по догляду за шкірою, найкорисніші інгредієнти та про те, чого слід уникати, щоб отримати гарну шкіру.
Якщо ви хочете отримати інформацію про публікацію цих статей, введіть тут свою адресу електронної пошти
Якщо у вас є якісь запитання чи сумніви, напишіть мені у коментарі. Я відповім на всі запитання особисто, якомога швидше.