Очистити печінку Чи працює це?

6 причин червоної діареї

Гострий панкреатит: симптоми, лікування, причини та ускладнення

Очищення печінки обіцяє позбавити організм від токсинів і домішок, але вони суперечливі, оскільки існує мало наук, що підтверджують їх вживання; продукти, що претендують на детоксикацію печінки, можуть бути навіть небезпечними, і Управління з контролю за продуктами та ліками (FDA) США не регулюють їх.
У цій статті ми розглянемо, як печінка очищає твердження, які працюють, і які докази існують для їх підтвердження.

Що таке очищення печінки ?

Очищення печінки може передбачати вибір або відмову від певної їжі або голодування соком.
Печінка є природним детоксикантом організму, оскільки вона очищає організм від токсинів і виробляє жовч для підтримки здорового травлення. Здорова печінка може детоксикувати майже все, з чим стикається людина. Печінка знаходиться на правій стороні тіла, трохи нижче грудної клітини,
Коли печінка хвора, організм не може так ефективно фільтрувати токсичні речовини. Це може спричинити широкий спектр симптомів, включаючи:

сверблячий
шкіра жовтувато-жовта
набряк
проблеми з судинами
жовчнокам’яна хвороба
втомлений
нудота
діарея

Різноманітні медики, що займаються природним здоров’ям, компанії, що займаються харчовими добавками, та медичні веб-сайти стверджують, що печінка накопичує токсини в процесі фільтрації.
Вони наполягають на тому, що з часом ці токсини можуть викликати цілу низку неспецифічних симптомів і навіть можуть спричинити серйозні захворювання або збільшити ризик раку. Існує мало доказів, що підтверджують це твердження.
Однак з часом вплив хімічних речовин може пошкодити печінку. Наприклад, вживання алкоголю - це добре відомий спосіб знищити функцію печінки з часом.
У більшості випадків детоксикація печінки включає одне або кілька з наступного:

- приймати добавки, призначені для виведення токсинів з печінки
вживання дієти, безпечної для печінки
уникати певних продуктів
фруктовий сік швидко
очищення товстої кишки і кишечника за допомогою клізм

Хоча печінкова недостатність є серйозною проблемою для здоров'я, немає жодних доказів того, що небезпечні токсини накопичуються в здоровій печінці в іншому випадку без особливого впливу великої кількості цих хімічних речовин.
Лікарі загальної практики стверджують, що печінку не потрібно детоксикувати, і це може бути навіть небезпечно.

Очищення печінки: Факт чи вигадка ?

Очищення печінки не вилікує захворювання печінки і не повинно використовуватися як замінник звичайного лікування.
Здорова печінка очищається природним шляхом. Нездорова печінка не покращиться при очищенні печінки. Людина із захворюваннями печінки потребує відповідного медичного лікування і може потребувати змін у своєму способі життя чи харчуванні.
Існує кілька доказів того, що добавки, такі як розторопша, можуть поліпшити стан печінки. Однак немає жодних доказів того, що ці добавки детоксикують печінку або що вони можуть вилікувати будь-який стан печінки.
Засоби для очищення печінки також мають деякі ризики для здоров’я:

Дієти для очищення печінки можуть не передбачати збалансованого харчування: дієта для очищення печінки може містити не всі поживні речовини, необхідні людині. З часом це може призвести до дефіциту або недоїдання, особливо у дітей, вагітних жінок, хворих на діабет та інших захворювань.
Вороги можуть бути небезпечними: вороги можуть спричинити смертельне ураження кишечника, якщо їх неправильно вводити.
Очищення печінки не може замінити лікування: коли людина використовує засіб для очищення печінки замість лікування, серйозні основні медичні проблеми можуть не лікуватися.

Що робить кавова клізма ?
Деякі люди вважають, що їх ранкова чашка кави викликає похід у ванну. Той самий принцип застосовують ті, хто використовує кавові клізми для спорожнення кишечника. Щоб знати більше.
Читайте зараз

Чи може очищення печінки допомогти вам схуднути ?

Деякі засоби для очищення печінки обіцяють допомогти в зниженні ваги, покращуючи обмін речовин у людини. Прихильники вважають, що виведення токсинів з печінки може поліпшити метаболізм, але немає доказів, що підтверджують це твердження.
Насправді, дуже низькокалорійні дієти можуть уповільнити метаболізм організму. Це пов’язано з тим, що організм пристосовується до низького споживання поживних речовин, повільніше засвоюючи поживні речовини.
Деякі дієти, які стверджують, що покращують здоров’я печінки, вимагають від людей споживання низьких калорій протягом декількох днів. Це може призвести до тимчасової втрати ваги.
Більша частина втрати ваги, однак, полягає у вазі води, яка повернеться, як тільки людина почне нормально харчуватися.

Їжа, придатна для печінки

Уникання продуктів з високим вмістом жиру, таких як м’ясо, риба або молочні продукти, може допомогти людям із захворюваннями печінки.
Хоча очистити печінку певною їжею чи комбінацією продуктів неможливо, лікарі можуть рекомендувати зміни дієти для людей із захворюваннями печінки.

Увага ! Ця стаття була опублікована волонтером, вона наразі перевіряється адміністратором, а інформація ще не перевірена медичним працівником

Питання ? Корекція? Оновлення? Проблема ? Перейдіть на нашу сторінку контактів, дякую