Оцініть себе тонким - форум
Обговоріть M.O.B.I.L.I.Slight - Оцініть себе струнко Втрата ваги в ЗМІ Форум в галузі методів схуднення; Я знайшов дуже цікавий метод схуднення. Книга вийшла у видавництві GU-Verlag. Андреас Берг Наступний зміст: Вас надихнуло стати вашим власним медичним менеджером. Книга є
M.O.B.I.L.I.Slight - Оцініть себе тонко
Я знайшов дуже цікавий метод схуднення.
Книга вийшла у видавництві GU-Verlag. Від Андреаса Берга
Вас надихнуло стати вашим власним менеджером з охорони здоров’я.
Структура книги така:
За 14 кроків експерти пояснюють, чому слід більше займатися фізичними вправами та харчуватися здоровіше та як включити це у своє повсякденне життя. Тести, запитання про знання та практичні завдання поглиблюють вивчене. В кінці ви отримуєте диплом для схуднення і можете почати з плану балів.
Програма 50 + 50 балів передбачає, що ви збираєте 50 вправ і 50 пунктів харчування на тиждень. Ти сам собі начальник і сам задаєш темп. Ви самі можете вирішити, як заповнити рахунок балів.
Книга включає органайзер, за допомогою якого ви можете отримати все під контролем. В органайзері є додаткові шаблони для всього процесу.
Вартість книги: 16,90 євро
Моя особиста думка щодо цієї книги та програми:
Вся програма чудово звучить, книга добре зроблена. Ви відчуваєте, ніби сидите за одним столом з 4 різними експертами і слухаєте їх. Все описано супер і логічно
АЛЕ: Потрібно 7-14 днів, перш ніж ви зможете розпочати крапку, оскільки вам потрібно підготуватися до схуднення. Один крок щодня, максимум 2 кроки. Потім практичні вправи та перевірка знань. Все добре і добре, але я хочу негайно розпочати і не класти все на задній план.
Крім того, є багато паперів та багато гортання органайзера, адже не можна все знати заздалегідь.
Насправді добре зроблено, але не для нетерплячих чи спонтанних. Для штатних професіоналів, я думаю, це важко зробити.
Я справді досить неоднозначний щодо цього проекту.
Хтось має досвід роботи з менеджером для схуднення? Позитивні чи негативні! Неважливо. Просто розмістіть.