Оцінка тіла - Viva Sport Club - Бухарест, сектор 4, Берчені
Оцінка тіла (аналіз складу тіла) проводиться за допомогою шкали Tanita MC 780. Це прилад, який використовує принцип імпедансу за допомогою біоелектричних частот, має 8 точок контакту.
Він аналізує стан здоров’я із зазначенням наступного: вага, м’язова маса, відсоток жиру в організмі, зволоження тіла тощо. Він надає наукові дані, які можуть допомогти нам скласти план харчування для схуднення або набору м’язів, наприклад та досягнення хорошого фізичного стану.
Пристрій має функцію аналізу складу тіла, аналізу м’язової маси та жирової тканини, аналізу ожиріння та віку .
Бажано перед початком фітнес-програми оцінити стан свого здоров’я та регулярно контролювати свій прогрес.
Після аналізу складу тіла ви отримаєте поглиблений огляд тіла та того, що потрібно зробити для запобігання певним захворюванням, які частини тіла слід тренувати та якого режиму слід дотримуватися.