Один укус - це занадто багато, а тисячі - занадто мало - харчова залежність, за словами Кей Шеппард - інформація про здоров’я

Мене особливо захоплює знову і знову, коли визначають наркоманів, Кей Шеппард задає тут питання AJ, як можна поставити собі діагноз. Деякі речі, на які я відповів би так, а інші - зовсім далекі від мене, наприклад, "таємно їсти".

занадто

Багато людей із зайвою вагою НІКОЛИ не бачать, щоб їли, тому що вони не їдять у компанії. я їм віддає перевагу Їжа, що викликає звикання, в компанії, бо я не їм її вдома і не стримуюся. Це, мабуть, створює у суспільства враження, що я з’їдаю тонни нездорової їжі, але не товстію і не потрапляю в залежність. Але це не той випадок, і, можливо, я теж не повинен це передати. Але товсті наркомани їдять таємно, їдять у машині, їдять, коли вони самі, і ніхто не бачить, скільки насправді вони їдять. І вони теж ховають свою їжу! Щоб його ніхто не вкрав і ніхто не побачив. Харчовим наркоманам подобається все секретне, і коли вони ведуть блоги, а потім їдять щось неправильно, вони просто перестають вести блоги!;-) - Я це вже тисячу разів бачив з іншими. Блогер із сирих продуктів, блогер для схуднення. Тоді вони просто не ведуть блог, і ззовні це виглядає так, ніби вони відповідають своєму плану харчування. Кожного разу, коли я дізнаюся, що продовольчий блогер давно не веде блогів, я знаю, що незабаром після цього прийде визнання, що він відпустив себе!;-)))

І те, що мене зараз зацікавило б, також щодо продуктів тваринного походження, це все про казоморфіни! - Але я припускаю, що заради миру вона погодилася не піднімати цю тему. Можливо, не веганські терапевти з пристрастю до їжі теж не хочуть мати з цим справу. Бо ніхто з них цього не робить. НІХТО! Барнард згадує це в "Порушення спокуси їжею: приховані причини, що викликають тягу до їжі --- І 7 кроків до їх припинення". Можливо, цукор і біле борошно також є речовинами в нашій їжі, які викликають найбільшу звикання.