Одна чайна ложка на день з МЕДОМ і СУСАНОМ позитивно впливає на наше здоров’я - ось як - Найкращі засоби
Сьюзан має високу енергетичну цінність, багата елементами, необхідними для людського організму, і змішана з медом допомагає фіксувати кальцій в організмі.
Поєднання кунжуту з медом не повинно бути відсутнім у щоденному меню. Окрім вишуканого смаку, ця натуральна суміш сприяє поліпшенню здоров’я.
Засіб багате вітамінами А, В і Е, мінералами, жирними кислотами Омега 3 та Омега 6.
Рецепт цього природного і чудового ліки дуже простий:
Мед з кунжутом - Рецепт
інгредієнти
Спосіб приготування
У бджолиний мед додають ціле або мелене насіння кунжуту (рекомендується). Двоє інгредієнтів добре перемішайте і зберігайте в холодильнику.
Адміністрація
З поєднання меду та кунжуту вводять 1 чайну ложку натщесерце. Якщо засіб занадто солодкий або його важко проковтнути, після прийому всередину можна випити 1 склянку води.
Засіб вживають щодня, 20 днів, щомісяця. Лікування триває 3 місяці і надзвичайно впливає на загальний стан здоров'я:
Бореться з дефіцитом кальцію (гіпокальціємія)
Основною причиною гіпокальціємії є недостатнє споживання кальцію та вітаміну D3.
Сьюзен - одне з найкращих природних джерел кальцію. Одна столова ложка кунжуту (близько 5 грам) містить 88 мг. кальцію, а чверть склянки сирого насіння кунжуту забезпечує 35,1% добової потреби в кальції.
Захищає зуби
Оскільки насіння кунжуту є важливим джерелом кальцію для людського організму, вони є хорошим союзником для міцних і здорових зубів.
Більше того, повна заміна цукру медом запобігає карієсу, який спричинений не тільки бактеріями, закріпленими в емалі зуба, а й певними порушеннями обміну речовин, спричиненими споживанням цукру.
Запобігає остеопорозу
Поєднання меду з насінням кунжуту допомагає закріпити кальцій в організмі, таким чином, є одним з найкращих засобів у боротьбі з остеопорозом, проблемами суглобів і всієї опорно-рухової системи.
Суміш меду і кунжуту зміцнює імунітет
Коли в організмі вже не синтезується достатня кількість гормонів естрогену (вони відіграють вирішальну роль у фіксації кальцію в кістках), починається остеопороз. Оскільки мед містить невелику кількість маточного молочка - найбагатшої природної речовини цього типу гормонів - його щоденне споживання систематично забезпечує організм цією гормональною допомогою, допомагаючи запобігти остеопорозу.
Зміцнює імунітет
Поєднання меду та насіння кунжуту значно підвищує імунітет до застуди та сезонних вірусів.
Протизапальна та антиоксидантна дія захищає організм від можливих інфекцій, захищаючи від дії вільних радикалів.
Покращує якість сну
Засіб є хорошим допоміжним засобом при нервових захворюваннях, включаючи безсоння.
Деякі вітаміни, мінерали та ферменти в його складі сприяють секреції серотоніну та мелатоніну - двох нейромедіаторів, які викликають стан спокою та глибокого розслаблення, що сприяє повній нервовій та психічній регенерації. Засіб вживають ввечері.
Покращує розлади травлення
Насіння кунжуту багате клітковиною, що сприяє здоровій травній системі та здоровій товстій кишці.
З іншого боку, мед сприяє нормалізації роботи кишкової флори, нейтралізує гнильні бактерії та надає заспокійливу дію на шлунок.
Протипоказання
Засіб протипоказано при цукровому діабеті та нирках, гіпертиреозі, гіперхолестеринемії та алергії на мед.