Однією з цілей було виглядати добре, коли я голий »
Інтерв’ю: Лариса Хагентоблер; Фотографії: Йоганна Хуллар
"Раптом моє тіло вже не відповідало моїй особистості, і тому я хотів його змінити".
"Для мене товстість завжди була захистом, щоб тримати інших людей на відстані".
"Найприємніший комплімент, який я отримав від друзів, коли я вже схуд на кілька кілограмів, був тоді: Ви зовсім не змінилися".
«Мені це було зрозуміло з самого початку: я хотів зробити це природним шляхом. Тому я вирішив проти шунтування шлунка ".
"Коли я худла, шкіра мала для мене другорядне значення, моєю основною метою було схуднення".
"Багато хто не знає, що організм переживає величезні зміни, що вимагають часу".
"В цілому я дуже задоволений своїм тілом: воно здорове, і мені це теж подобається".
«Я не худнула, щоб бути щасливішою. Щастя має бути незалежним від зовнішнього ".
"Навіть члени сім'ї вже не впізнавали мене, коли я був настільки худшим".
"Одного разу я насправді був із матір’ю і зустрів тітку, яка потім поцілувала мене, бо вона навіть не уявляла, хто я".
Ізабель «Шибо» Чеппелер за рік втратила більше п'ятдесяти кілограмів і самостійно. В одному з інтерв’ю 27-річна із Золотурну пояснює, як вона ставиться до свого нового тіла.
Події
Зараз листопад! Чого ми не можемо пропустити цього місяця
annabelle.ch: Ізабель Чеппелер, ти чудово виглядаєш! Важко повірити, що це ти, побачивши свою попередню картину!
Ізабелла Чеппелер: Дякую! Так, я спочатку розмістив зображення до/після у Facebook саме тому, що навіть члени родини вже не впізнавали мене, коли я був настільки худішим. Я насправді одного разу вийшов з мамою і зустрів тітку, яка потім поцілувала мене, бо вона не мала уявлення, хто я.
Чому ви вирішили схуднути в першу чергу?
Для мене товстість завжди була захистом, щоб тримати інших людей на відстані. У мене не було проблем зі здоров’ям, тому переваги надмірної ваги протягом тривалого часу були більшими за обмеження. Але чим більше я переживав у житті та розвивався, тим більше змінювалося моє «Я». Я став більш товариським; хотів дозволити людям наближатися до мене. Раптом моє тіло вже не відповідало моїй особистості, і тому я хотів його змінити. Я думав, що спробую це один раз. Якби це не вийшло, це теж не був би кінець світу, адже я вже був задоволений своїм життям до схуднення. Я дуже хотів просто змінити своє тіло. Найприємніший комплімент, який я отримав від друзів, коли я вже схуд на кілька кілограмів, був: "Ти зовсім не змінився".
Як ви пішли на схуднення?
28 листопада 2012 року я вирішив, що почну худнути. Того дня я відвідав свій перший клас вправ. Моя мета - носити розмір 42/44. Мені було зрозуміло з самого початку: я хотів зробити це природним шляхом. Тому я вирішив проти шунтування шлунка. Я не просто хотів боротися із симптомами, я хотів знайти стійке рішення, яке би працювало для мене. Я не сидів на дієті. Чесно кажучи, я думав, цього має бути достатньо, якщо я правильно харчуюся.
Як добре це вдалося?
На початку я робив багато помилок, наприклад, просто дивлячись на калорії, потім постійно був голодним. Тоді я зрозумів, що мушу краще слухати своє тіло. Тож я намагався з’ясувати, що змушує мене почуватися ситим, а що ні.
Як ти це зробив?
Я почав шукати, що в їжі. Наприклад, я помітив, що те, що щось органічне, не є автоматично здоровим. Оскільки овочі, приготовані на пару, завжди мають однаковий смак і, насамперед, консистенція швидко набридає, я почав додавати горіхи в страви, щоб мені було що вкусити. Потрібно лише трохи експериментувати зі здоровою їжею. Я досі харчуюсь так само, як і тоді, коли худнула. Тому я думаю, що це спрацювало; тому що я принципово змінив своє ставлення до їжі.
Втрата ваги без фізичних вправ, це не працює. Який вид спорту привів вас до вашої мети?
З самого початку я знав, що повинен докладати зусиль якомога менше, тому що раніше не займався жодним видом спорту. Потім я натрапив на термофізичний метод (ТПМ). Ви тренуєтесь на 36 градусах в трубці і виконуєте всі рухи лежачи. Я думав, що так добре, як я лежу, я повинен насправді спробувати це. На своєму першому занятті я навіть не отримав мінімальну кількість повторень; А наступного дня у мене все ще боліли м’язи в житті. Але це мене не зупинило, і з цього дня я почав тренуватися двічі на тиждень.
Спорт насправді допомагає шкірі регресувати, коли ви худнете. У вас все ще залишилася шкіра. Соромтеся цього?
Ні. Коли я худла, шкіра була для мене другорядною, я хотів схуднути в першу чергу. Однак з часом це стало настільки екстремальним, що мені завжди доводилося обмотувати шкіру на ногах колготками, бо інакше я буквально спотикався б про власні шкірні клапті!
Вони сидять навпроти мене в короткій сукні і виглядають чудово: де шкіра на ногах?
Я насправді вирішив зробити операцію, бо на моїх ногах було просто забагато, і мої рухи були сильно обмежені. Операція також дала мені новий пупок, який вперше бачить світло, я думаю, це здорово! Однією з цілей було виглядати добре, коли я голий. Але оскільки я не прихильник операцій, мені не видалять шкіру, а це все ще занадто. Шкіра - це також ознака того, чого я досяг. Я не думаю, що це точно еротично, але в цьому є щось прекрасне.
Чому ви зараз хочете показати світові своє тіло?
Перш за все, я хотів би звернути увагу на один аспект схуднення, про який багато хто не знає: жінки часто підходять до такого проекту дещо наївно і не турбуються про наслідки. Спочатку у мене було схоже: я був просто щасливий, що взагалі схуд. Багато хто не усвідомлює, що організм переживає величезні зміни, що вимагають часу. А деякі розчаровуються, коли тіло, над яким вони працювали, не відповідає їх ідеалу. На мій погляд, не слід занадто романтизувати схуднення.
Чи відповідає тепер ваше тіло вашому ідеалу?
Загалом я дуже задоволений своїм тілом: воно здорове, і мені це теж подобається. Крім того, є ще багато іншого, щоб бути щасливим. Тіло далеко не все. Я не худнув, щоб бути щасливішим. Бути щасливим має бути незалежним від зовнішнього.