Однією з невизначеностей може бути ...

мій бюлетень призначений для людей, які цікавляться наукою, а також людей, які хочуть вдихнути душу в чисту (очищену) науку.

“Різниця між тим, що ми робимо, і тим, на що ми здатні,
вирішив би більшість проблем у світі ".

Окрім інформації про товар, ви будете отримувати від мене регулярні звіти, що стосуються наукової документації чи емпіричної медицини. Я вважаю за краще передавати вам інформацію або медичні альтернативи від рослинної терапії. Це джерела, з яких ви можете отримати допомогу при гострій або тривалій хворобі. Існує майже незліченна кількість можливостей підтримати тіло і душу з рослинного світу.
Будь ласка, запиши: Поради чи поради з мого боку не замінюють відвідування лікаря, а апелюють до вашої особистої відповідальності.

Вам гарного та здорового часу.

Сердечно вітаю вас

Теми в бюлетені за січень 2018 року:

Щомісячні пропозиції січня 2018 року
імунна система
Що таке альфа-ліпоєва кислота?
Можливі галузі застосування альфа-ліпоєвої кислоти
Більш пильний погляд на біохімію та терапевтичний вплив
Профілактичні та терапевтичні ефекти альфа-ліпоєвої кислоти
безпеки
В яких продуктах харчування зустрічається альфа-ліпоєва кислота?
Харчові зародки столової пшениці від Amanprana, сирі та рафіновані

Щомісячні пропозиції - січень 2018 р

Аманпрана органічна червона пальмова олія 325 мл
Пункт №. 5501

замість 8,95 євро лише 9,95 євро

"Резолюція хороша, але виконати це складно", Йоганн Вольфганг фон Гете це вже знав

Бажаю щасливого і щасливого нового року 2018. І здоров’я. І щоб ваші бажання здійснились. Так само хороші резолюції на рубежі року.

імунна система

Щороку в центрі уваги - прагнення до здоров’я. Ми всі знаємо, наскільки ми можемо впливати на власне здоров’я. Це вимагає великої дисципліни. Ми бачимо їх дуже чітко перед собою і дуже погоджуємося з нашим розумінням. Так, ми можемо. Це девіз. Цього року це, безумовно, вдасться, вирішивши отримати більше свіжого повітря, займатися спортом, харчуватися по-іншому або тим, що для нас важливо. Маючи на увазі ці думки, ми глибше занурюємось у місце на затишному дивані і тягнемося до затишної ковдри. Вдумливим поглядом у вікно ми звинувачуємо погоду. Це так просто з добрими намірами. І таким розслаблюючим є полегшення того, наскільки серйозно ми ставимося до своєї дисципліни.

Найпізніше в осінні дні, які приносять темну пору року нашим очам, ми хочемо захиститися від усіх невизначеностей, які можуть трапитися на нашому шляху.

Однією з невизначеностей може бути можливий застуда, з якою ми не знаємо, як боротися. Майже кожна людина має на увазі свій домашній рецепт. Часто це гарячий лимон з медом. Тим часом подейкують, що в лимоні менше вітаміну С, ніж у болгарському перці або букеті петрушки. Також важливо знати, що вітамін С допомагає лише профілактичним заходам. Коли холод вже в кінцівках, вплив вітаміну є не більше, ніж красивою ілюзією. Загалом, я можу рекомендувати вітамін лише щодня. Спектр діяльності поширюється далеко і має велике значення.

Рух все ще важливий для активізації роботи нашої імунної системи. Регулярні фізичні вправи дозволяють м’язовим клітинам виробляти білки, які протидіють запаленню. Захист може ослабнути під час навантаження, тому є сенс легше сприймати його у разі гострої інфекції. В іншому випадку регулярні фізичні вправи зміцнюють нашу імунну систему. Якщо активний спорт не настільки переконливий, вам слід залучитись до задоволення від прогулянок лісом. Після доби в лісі кількість клітин-вбивць збільшується на 50 відсотків. Таке японське дослідження з Токіо. Термін шинрін йоку утвердився в Японії. Це означає так зване лісове купання. Йога та медитація також піднімають імунні клітини і тим самим протидіють застуді. Вправи, ймовірно, протидіють стресу. Гормони стресу надають запальну дію в довгостроковій перспективі.
Лісові прогулянки та свідома, уважна дієта впливають на наше здоров’я та радість перебування тут, на нашій планеті. Щоб ви могли зосередитись на антиоксидантах, які повинні надходити через дієту, сьогодні ви знайдете інформацію про альфа-ліпоєву кислоту.

Що таке альфа-ліпоєва кислота?

Альфа-ліпоєва кислота - одна сірчана жирна кислота що відбувається природним чином в організмі людини. Два атоми сірки альфа-ліпоєвої кислоти з'єднані в кільцеву структуру, так що Альфа-ліпоєва кислота розчиняється як у воді, так і в жирі є. Організм сам виробляє альфа-ліпоєву кислоту, а їжа (особливо яловичина та субпродукти, такі як печінка, серце та нирки) містить невелику кількість альфа-ліпоєвої кислоти.
Альфа-ліпоєва кислота є потужним антиоксидантом.

Можливі області застосування альфа-ліпоєвої кислоти:

Захист печінки
Захист серця та судин
Захист нирок і сечового міхура
Захист нервової тканини
Підтримка при раку
Профілактика діабету - регуляція артеріального тиску, катаракти, ретинопатії

Альфа-ліпоєва кислота також впливає на бронхи, пекучий язик, запалення суглобів, відкритокутову глаукому, мігрень тощо, а альфа-ліпоєва кислота також захищає від токсичних побічних ефектів при застосуванні ліків.
Поєднання альфа-ліпоєвої кислоти та вітаміну Е має ефект розрідження крові, що є корисним, якщо є підвищена схильність до згортання.

Більш пильний погляд на біохімію та терапевтичний вплив

Альфа-ліпоєва кислота та її продукт метаболізму (дигідроліпоєва кислота) роблять вільні радикали різних типів нешкідливими і утворюють сполуки з (важкими) металами, такими як B. кадмій, залізо, мідь та ртуть.
Крім того, вони повертають вже окислені (водорозчинні та жиророзчинні) антиоксиданти, такі як вітамін С, вітамін Е, глутатіон та коензим Q10, до початкової активної форми: це причина, чому альфа-ліпоєва кислота також відома як антиоксидант антиоксидантів). Альфа-ліпоєва кислота також збільшує внутрішньоклітинний вміст вітаміну С, глутатіону, коферменту Q10 та антиоксидантних ферментів, таких як каталаза та глутатіонредуктаза.

Загалом, харчова добавка з альфа-ліпоєвою кислотою забезпечує значне збільшення так званої антиоксидантної здатності в організмі.

Однак лише R-форма альфа-ліпоєвої кислоти має оздоровчий ефект, S-форма, ймовірно, не виконує жодної функції, є більшим тягарем для організму, може протидіяти сприятливому впливу R-альфа-ліпоєвої кислоти та сприяє резистентності до інсуліну.

Вживання природної форми альфа-ліпоєвої кислоти призводить до вищої концентрації в плазмі, ніж синтетичної форми.

Профілактичні та терапевтичні ефекти альфа-ліпоєвої кислоти

Профілактичні та терапевтичні ефекти альфа-ліпоєвої кислоти в основному зумовлені її антиоксидантною активністю.
Альфа-ліпоєва кислота має протизапальну, антимутагенну (спрямовану проти генетичної модифікації), антиканцерогенну та нейропротекторну дію.
підвищує чутливість до інсуліну та затримує (клітинне) старіння.
Альфа-ліпоєва кислота підтримує роботу печінки та стимулює детоксикацію.
Введення альфа-ліпоєвої кислоти може збільшити шанси на виживання у разі отруєння надзвичайно отруйним грибом Amanita phalloides (гриб із зеленою шапкою).
Альфа-ліпоєва кислота захищає печінку від окислювальних пошкоджень, наприклад ліпополісахаридами (походять від грамнегативних бактерій), миш'яком, токсинами з навколишнього середовища (миш'як, важкі метали, такі як кадмій) та лікарськими засобами (метотрексат, ізоніазид, рифампіцин, парацетамол).
Альфа-ліпоєва кислота протидіє жировій хворобі печінки, пов’язаній з резистентністю до інсуліну та метаболічним синдромом.

Введення альфа-ліпоєвої кислоти при діабетичній нейропатії є терапевтичним методом, визнаним традиційною медициною Німеччини. У Німеччині альфа-ліпоєва кислота призначається при діабетичній нейропатії та ретинопатії понад п'ятдесят років.

Захист нервової системи: Альфа-ліпоєва кислота легко перетинає гематоенцефалічний бар’єр та захищає нервову систему, що містить велику кількість поліненасичених жирних кислот, від окисного стресу.

безпеки

Дослідження альфа-ліпоєвої кислоти не виявили небажаних побічних ефектів. Досі недостатньо досліджень щодо того, чи безпечно використовувати альфа-ліпоєву кислоту під час вагітності.

В яких продуктах харчування зустрічається альфа-ліпоєва кислота?

Речовина міститься насамперед у м’ясних продуктах, таких як печінка, нирки та серце. Шпинат, рисові висівки, брокколі та помідори - також хороші джерела.

Субпродукти: серце (1,5 мг/г); Печінка (2,6 мг/г).

Шпинат (3,2 мг/г). Брокколі (0,9 мг/г). Помідори (0,6 мг/г). Горох (0,4 мг/г).

Альфа-ліпоєва кислота міститься в продуктах харчування в поєднанні з ліполізинами. Однак, якщо ви хочете проковтнути велику кількість, вам доведеться використовувати дієтичні добавки. Однак тут думки щодо належного або необхідного щоденного споживання дуже різняться. Принаймні дози понад 600 мг, здається, викликають такі симптоми, як нудота та запаморочення.