Огірок, засіб для схуднення, протираковий та антиоксидантний союзник

Опублікував Rédaction E-sante.fr, 17.08.2009 о 02:00

протираковий

Огірок - союзник для схуднення

огірок є дуже освіжаючим овочем. Складається з 95% води, і це одна з найкалорійніших продуктів харчування. Тому він є надійним союзником для людей, які дотримуються дієти для схуднення, тим більше, що вона має дуже високу силу насичення. Щоб вдосконалити свої засоби для схуднення, його споживання вимагає багато жування. Але, як відомо, жування також сприяє ситості. Результат - це допомагає менше їсти під час їжі, а потім бути менш голодним.

Огірок - це майже протипухлинна їжа.

Належить до сімейства Cucurbitaceae, огірок містить кукурбітацин C. Ця молекула має протизапальні властивості, які можуть пригнічувати ріст ракових клітин. Тільки вуаля, саме кукурбітацин надає огірку гіркий смак. І оскільки ми віддаємо перевагу не дуже гірким огіркам, ті, які ми їмо, зрештою містять дуже мало кукурбітацину С.

Отримуйте ще більше інформації про стан здоров’я, передплачуючи щоденний E-sante.