огірок
Синонім (и): огірок, зміїний огірок

Огірок (ботанічний: Cucumis sativus) відомий як низькокалорійний овоч далеко і широко. Найкраще їсти тертий і нарізаний скибочками сирий або маринований як мариновані огірки. Є довгі огірки (зміїні огірки), короткі огірки (чудово підходять для маринування), жовті огірки, білі огірки - але в основному огірки просто зелені.
заправка для салату для салату з огірків зазвичай є щось гірчиця торкнувся. Як результат, салат з огірків не тільки смачний на смак, але й полегшує перетравлення шлунку на цілу порцію. Ще легше засвоїться, якщо ви також видалите насіння огірка. Найпростіший спосіб зробити це - огірок навпіл, а потім вишкребти насіння кавовою ложкою.
Однак, якщо ви хочете насолоджуватися сирими огірками з насінням, без гірчиці та без болю в животі, відрижки, діареї чи інших проблем з травленням, для вас є проста маленька порада: жуйте довго і ретельно, їжте повільно і не їжте весь огірок відразу; )
Це дуже весело і, крім того, домашня локшина смачна!
Свіжий огірок не тільки чудово освіжає, але й надзвичайно корисний і надзвичайно низькокалорійний. Мають не тільки огірки найбільша частка води з усіх овочів, але також найбагатший надлишок основи і хороша порція калію.
Чи знали ви, що огірки на 95-98% складаються з води? Як результат, вони не тільки служать чудовим втамовувачем спраги, але й ідеально підходять як цілюща їжа при гарячкових захворюваннях, які зазвичай пов’язані з небезпечною втратою рідини.
Завдяки високому вмісту калію та основи, огірки мають регулюючий стілець, діуретичний, детоксикуючий, гіпотензивний, очищаючий шкіру та очищаючий кров ефект. Тому вживання огірка особливо рекомендується при запорах, захворюваннях подагри, сечокам’яній хворобі, сечокам’яній хворобі, м’якому високому кров’яному тиску та дефектах шкіри.
Огіркова маска для обличчя також має дуже приємний та покращуючий шкіру ефект - особливо після довгої ночі;-) Шкіра забезпечується великою кількістю вологи та поживних речовин, а потім відчуває себе особливо м'якою та гладкою.
Французька королева Катерина Медічі (1519-1598), до речі, була захопленою послідовницею огіркової косметичної терапії.