Ой! Кілограми, прийняті на Різдво, втрачають більше 6 місяців.
Погані новини на початку року: нещодавнє дослідження проливає світло на час, необхідний для усунення кілограмів, накопичених за сезон відпусток. Вам доведеться терпляче сприймати біль.
Перш за все, не зважуйся завтра, у вівторок, 3 січня, якщо хочеш підняти собі настрій. Це справді день, коли наша вага досягає свого піку після свят, стверджують американські вчені з університету Корнелл у штаті Нью-Йорк. Щоб точно визначити це, вони вивчали еволюцію ваги 3000 людей у трьох країнах (США, Німеччина та Японія). Результати цього опитування були опубліковані в New England Journal of Medicine.
Наша вага значно змінюється в період з листопада по квітень
Якщо в середньому більшість людей втрачають половину ваги, набраної під час канікул, до кінця січня, щоб пролити решту, потрібно майже півроку.
Нарешті, лише в червні (або навіть пізніше) ми виявляємо свою "звичайну" вагу, яка, нарешті, мало коливається в період з квітня по листопад, але набагато більше протягом решти року.