Окситоцин - L; Гормон; Любіть покращувати своє здоров’я! 【Блог HSN】
Ми поговоримо про гормон, про який ми мало чи не чули, принаймні у світі фітнесу чи у світі здоров’я: окситоцин.
Ми всі звикли чути про цегормон росту або інсулін як анаболічні гормони.
Що таке окситоцин ?
Окситоцин - гормон, що виробляється в клітинахгіпоталамус (парвоклітинні та магноклітинні нейрони), і який класично (саме так я це бачив у медичній школі) пов’язаний із два фізіологічних процеси необхідне для людини:
- Викликати пологи протягомдоставка
- Грудне вигодовування (з пролактином)
Які метаболічні ефекти окситоцину ?
На додаток до згаданих функцій, під часпологи та годування груддю, окситоцин, здається, діє як датчик стану харчування у обох статей (чоловічої та жіночої статі).
Здається, EXT має аноректичний ефект, що призводить до зменшення споживання енергії завдяки його дії в декількох гомеостатичні та нейро-поведінкові шляхи.
Ви коли-небудь чули, що "він вже не голодний, він закоханий" ?
Як це відбувається ?
окситоцин виділяється у відповідь на пологи та смоктання сосків дитиною.
Цікаво те, що доступні нам дослідження показують a втрата ваги внаслідок втрати жиру в організмі і не сухої маси.
Суб'єкти збільшують свої Енергетична вартість і зменшити їх споживання під впливом високого рівня окситоцину.
Чи ми стикаємось з новим GH ?
Можливо, ні, оскільки його схема секреції є набагато більш конкретною, але якби її можна було ізолювати та безпечно вводити пацієнтам із ожирінням, ми б розглянули новий препарат проти ожиріння ?
Переваги
Ліполіз
Посилене окислення жирів.
М'язовий анаболізм
Що б хотів будь-який культурист ...
Це також цікаво людям із хронічними захворюваннями, оскільки багато хто з них страждає саркопенія через деякий час.
Кістковий анаболізм
Не забуваємо прокістка, перший кузен м'язів, чиє здоров'я є принаймні таким же важливим, як здоров'я м'язів.
Зниження швидкості спорожнення шлунка, що сприяє відчуттю насичення
Це такий самий механізм, як, наприклад, інші гормони, що застосовуються при ожирінні, такі як так звані аналоги GLP-1, інкретин, широко застосовуваний у протидіабетичне та лікування ожиріння.
Підвищена секреція інсуліну при однаковому глікемічному навантаженні
Іншими словами, це допомагає підшлунковій залозі виділяти інсулін, якщо це необхідно, потенційно зменшуючи гіперглікемію.
Зміни мікробіома
Сьогодні говорити про мікробіом - це про що говорити обмін речовин.
Було показано, що мікробіоти та метаболіти вони виробляють роботу через сотні різних метаболічних шляхів.
Здається, окситоцин також впливає на мікробіоти.
Нижче споживання калорій
Ви знаєте, "анорексія коханця".
Соціальні ефекти
Окситоцин бере участь у процесах, як нематеріальних, так і людських, як співпереживання, прихильність чи любов.
Ось чому його називають "гормоном любові".
Чи можна вводити його в майбутньому для лікування патологій ?
Ну, це саме те, що перевірено:
- В люди, які страждають екзогенним ожирінням (найчастіше);
- Як в пацієнти з ожирінням гіпоталамуса (існує при деяких синдромах, таких як Прадер-Віллі).
Проводиться кілька клінічних випробувань, форма введення є однією з проблем, яку ми намагаємось вирішити.
Чи є спосіб ендогенно його продукувати?
Так, існує кілька способів, деякі зручніші за інші посилити секрецію окситоцину.
Якщо ви є жінки:
Але також, для обох статей:
Висновки
Популярність закоханості пов’язана з стан екстазу та фізіологічне благополуччя.
Це пов'язано з секреція ряду нейропептидів, таких як ендорфіни, у цей прекрасний період нашого життя.
Але що цікаво, ще одна чеснота, яку ми приписуємо період флірту і коли ми закохуємось це "бути менш голодним".
Фізіологія не перестає дивувати нас, і ця стаття підтверджує, щоокситоцин має системну дію які виходять далеко за межі утворення сутичок під час пологів або зменшення кількості молока.
Тим часом ти все ще можеш закохатися. Роби добре і продовжуй піклуватися про себе.