ОКУКОВИЙ, МОРКОВИЧНИЙ, БУРЕКОВИЙ і ЛИМОНОВИЙ сік - дуже хороший при детоксикації, схудненні, ревматизмі та
Огірковий, морквяний, буряковий та лимонний сік має сильну очищаючу дію на організм від токсинів, будучи прекрасним очищувачем та освіжаючим харчуванням для літа.
Огірковий, морквяний і лимонний сік - поживний напій, багатий вітамінами - A, B3, B5, B7, B9, C, K - мінералами - кальцієм, калієм, натрієм, магнієм, марганцем, залізом, цинком, фосфором - і клітковиною годування.
Огірок, морквина та лимонний сік - Підготовка
Щоб отримати користь від розчинних поживних речовин і клітковини, які швидко всмоктуються в кишковому тракті, при приготуванні соку огірки будуть віджиматися разом із шкіркою.
інгредієнти
2 огірки середнього розміру
1 невеликий селера або буряк
Всі інгредієнти, нарізані на менші шматочки, додайте у кухонний комбайн або соковижималку і дуже добре перемішайте. Сік вживають вранці, натщесерце, за 30 хвилин до сніданку або за півгодини до обіду, протягом 3-4 тижнів лікування.
Зволожує і виводить токсини
Огірковий, морквяний і лимонний сік містить живу воду (лужну воду). Натуральна вода або жива вода - чудовий спосіб вивести токсини, полегшити травлення та сприяти зниженню ваги.
Дуже хороший природний сечогінний засіб
Сік успішно рекомендується при каменях у нирках, артриті та подагрі. Трохи проносний напій скорочує камені в нирках і заспокоює коліки. У той же час щедрий вміст мінералів запобігає випаданню волосся та зміцнює нігті.
У цих випадках змішайте одну частину огіркового соку з 3 частинами бурякового, 11 частинами морквяного соку і однією частиною свіжого лимонного соку.
Огірковий, морквяний і буряковий сік виводять токсини
Заспокоює біль у суглобах
У поєднанні з морквою огірковий сік підвищує тонус і відновлює хрящову тканину, а це означає, що він допомагає полегшити страждання при захворюваннях суглобів. Поживні речовини, які містить напій, можуть доповнити лікування подагри та авітамінозу та зменшити біль, спричинений артритом.
Для зменшення болю в суглобах приготуйте напій об’ємом 200 мл. огірковий сік, поєднаний в рівних частинах з морквяним соком. Його вживають щоранку натщесерце протягом 3-4 тижнів.
Допомагає схуднути
Огірковий, лимонний та імбирний сік борються із затримкою води в організмі, дуже корисно при дієтах. Активні інгредієнти напою розщеплюють жирові клітини, які виводяться з сечею.
Для боротьби із затримкою води в тканинах і усунення зайвих кілограмів приготуйте сік з 2-3 огірків, сік з 1 лимона, води і кілька скибочок кореня імбиру. Споживайте 1 літр соку щодня чотирма порціями 3 дні на тиждень.
Знижує рівень холестерину та цукру в крові
Огірки містять стерини, знижуючі холестерин речовини. Ці ж речовини допомагають підшлунковій залозі виробляти більше інсуліну, який знижує рівень цукру в крові. Регулярно вживаючи, огірковий сік підтримує рівень цукру в крові на нормальному рівні, в тому числі у людей з діабетом.
Підтримує здоров’я кісток і нирок
Чудовий джерело вітаміну К, сік відіграє дуже важливу роль у підтримці міцних кісток. Більше того, він підтримує здоров’я нирок і відіграє важливу роль у згортанні крові.