Окуляри d; голковколювання легше схуднути, стимулюючи себе
від Margaux, редактор краси та добробуту 11 вересня 2019 р., 14 год. 59 хв 7,4 тис погляди
Бережіть своє тіло, займаючись самолікуванням! Ось 5 акупунктурних точок, які можна вичавити самостійно, щоб легше схуднути.
Акупунктура не нова. Ця щадна акупресурна техніка застосовується в Китаї з самого початку світу як альтернативний спосіб лікування проблеми зі здоров'ям і зменшити симптоми, пов’язані з певними патологіями або залежностями (куріння хворобливий, надмірна вага і ожиріння, фобії або тривоги, тощо). Ця альтернативна китайська медицина передбачає стимулювання ділянок тіла найчастіше за допомогою голок, а також інші методи. Наразі ми пропонуємо вам стимулювати вашу життєву енергію шляхом точкові точки та масажі локалізований. Терапевтичний метод, який також може виявитися дієтичним, оскільки впливає на ваш стан харчова поведінка.
Стимулюйте точки тіла, одна з технік акупунктури серед інших
Акупунктура не обмежується ні стимуляцією тіла голками, ні виключною консультацією лікаря. Для легкі нездужання, це також дозволяє Самодопомога практикуючи точковий масаж. Практика акупунктури враховує 5 елементів: дерево, вогонь, метал, вода і земля. Ці елементи (іменовані вусин) були б виразом Інь та Ян на землі. Ці природні елементи також тісно пов’язані з енергіями органів, меридіанів та нутрощів.
Як і будь-яка традиційна альтернативна медицина, вчені досі скептично ставляться до її доведеної ефективності. Однак недарма кілька років демонстрували ефективність традиційної китайської медицини (також практикується в Японії, Індії та Кореї) щодо нейропсихологічних механізмів та лікування болю.
Альтернативна медицина, яка може замінити певні препарати
Так як промислові препарати з'явившись на ринку, ми, здається, все менше і менш уважні до свого організму і дозволяємо їх інколи (дуже) шкідливим хімічним активним інгредієнтам управляти кризою самостійно ... Однак механізм цього прабатьківські лікарські практики далеко не складна, і просто могла б вам дуже допомогти. А його сприятливий вплив на ваше здоров’я вдесятеро. Звичайно, серйозних захворювань не можна запобігти, застосовуючи акупунктурні точки на своєму тілі, давайте не будемо все плутати. Однак цей метод натискання пальцем може забезпечити полегшення та сприяти розслабленню. Ось п’ять акупунктурних точок для виконання на вашому тілі, щоб покращити свій спосіб життя і швидше схуднути.
1/Обличчя: регулюйте свій апетит
Раптова, повторювана тяга до їжі рідко буває наслідком нездорової обжерливості: переїдання часто пов’язане зі стресом. Масажуючи саме цю точку вашого обличчя, ви допоможете регулюють апетит і зменшують тривожність. Ця акупунктурна точка розташована просто між носом і верхньою губою. Помасажуйте це для п'ять хвилин, з розрахунку два рази на день .
2/Вухо: прискоріть метаболізм, щоб швидше втрачати
Масажуючи цю точку акупунктури, ви допоможете швидше працювати вашому метаболізму та легше позбудетеся зайвих кілограмів. Масажуйте цю точку м’яко, постійно натискаючи на вухо великим пальцем три хвилини. Повторіть цю операцію три рази на день.
3/Рука і лікоть: стимулюйте роботу кишечника
Масаж цієї точки на руці дозволить вам знизити надмірно високу температуру тіла, одночасно стимулюючи роботу кишечника. Це дуже важливо, оскільки це місце, де вся енергія проходить через ваше тіло. Помасажуйте його два-три рази на день поки одна хвилина.
Захоплення YouTube: 13 точок тиску, які допоможуть вам схуднути, SYMPA
4/Ноги: покращуйте травлення
Цей пункт, широко відомий як Зу Сан Лі, має силу стимулювати травлення, запобігати та зменшувати запалення. Ви знайдете його просто під наколінником. Помасажуйте його за годинниковою стрілкою дев'ять разів на кожній нозі протягом приблизно десять хвилин. Чого не можна робити перед сном або привіт безсоння !
Захоплення YouTube: торкніться цих 2 балів, і ви схуднете менш ніж за місяць, SYMPA
5/Живіт: океан енергій, які ігнорують одна одну
Живіт для багатьох з нас - це частина тіла, де ми хотіли б пролити трохи жиру! На щастя, в животі повно точок точкового масажу. Точка акупунктури, яку іноді називають "океаном енергії", становить приблизно два пальці нижче пупка. Масажуйте цю точку для одна хвилина при легкому та прогресивному тиску. Повторюйте цей жест щодня, щоб насолодитися усіма його перевагами.
Редагування: 100feminin.fr
Знайдіть ці акупунктурні точки на відео та стимулюйте не один меридіан !