Олія насіння грейпфрута (ЗЗР) - олія, яка бореться з мікробами

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Багате флавоноїдами та вітаміном С олія насіння грейпфрута є дуже ефективним засобом боротьби з багатьма інфекціями. Справжня підтримка нашої імунної системи, її часто описують як природний антибіотик. Доктор Лоре Марінат, лікар, лікар-натуропат, який закінчив фітотерапію та ароматерапію, та автор, розповідає нам більше про його достоїнства та дає поради щодо правильного використання.

Звідки береться олія грейпфрутових кісточок? ?

Ми часто чуємо про екстракт насіння грейпфрута (ЗІЗ) або олію насіння грейпфрута: насправді це один і той же продукт. Ця олія була розроблена у другій половині 20 століття, спочатку фізиком на ім'я Джейкоб Харіч, який народився в колишній Югославії і емігрував до США наприкінці 1950-х ". Він також навчався в галузі імунології. його дослідження щодо природних речовин для боротьби з патогенами. Отже, його зацікавили достоїнства насіння грейпфрута, продукту, який з тих пір прославився своїми антимікробними властивостями широкого спектру дії (віруси, бактерії, грибки) ", пояснює доктор Лоре Марінат, лікар, стажер з анестезії-реанімації в університетській лікарні Пуатьє, а також натуропат, випускник фітотерапії та ароматерапії.

ЕПП традиційно отримують із насіння, але лабораторії також використовують м’якоть і білу частину грейпфрута типу Citrus paradisi (також можуть використовуватися інші види грейпфрута, такі як Citrus maxima або Citrus grandis). Ці елементи проходять різні обробки: подрібнення, розведення, сушіння, розчинення водно-спиртовими або водно-рослинними гліцериновими сумішами, фільтрування тощо. Таким чином, активні інгредієнти витягуються, а непотрібні елементи видаляються (наприклад, волокна викидаються), щоб отримати зручну для використання форму. "EPP звичайно існує у рідкій формі, але є і тверді форми, наприклад, у таблетках", вказує натуропат.

Таким чином, ці методи дозволяють отримати препарат, дуже концентрований у гесперидині, нарінгіні, нарінгеніні, кверцетині: антиоксидантні речовини, що належать до сімейства флавоноїдів, що містяться в природі у грейпфруті та вітаміні С. Існують також інші речовини, такі як кумарини, лімонен, лимонна кислота та вітамін Е. Наявність цих різних природних речовин пояснює його потенційну антиоксидантну, протимікробну та підтримуючу дію на нашу імунну систему.

Обережно

Останніми роками олія насіння грейпфрута зростає. Таким чином, він став прибутковим ринком для багатьох виробників, що, на жаль, призвело до появи продуктів різної якості. "Крім того, спалахнуло кілька скандалів, зазначає д-р Лоре Марінат. Після лабораторного аналізу різних EPP було виявлено, що недобросовісні виробники додають додаткові синтетичні речовини з чистими антисептичними властивостями, такі як бензалконію хлорид, і збагачують свій EPP додаванням флавоноїдів та додатковий вітамін С, щоб зробити їх більш концентрованими ". Не забудьте перевірити склад свого EPP перед поданням заявки, особливо якщо ви отримали його в Інтернеті (див Як його вибрати та використовувати ?).

Багато науково доведених чеснот

EPP традиційно представлений як натуральний продукт з антисептичними та антимікробними властивостями з широким спектром дії з дією на бактерії, віруси, грибки.

Добре вивчені в лабораторії його бактерицидні та фунгіцидні ефекти, наприклад, були підтверджені кількома дослідженнями 1 .

Ця робота також дозволила висвітлити певні механізми дії EPP. "Наприклад, той факт, що він працює, змінюючи мембрану бактерій, що дозволяє їх вбивати або навіть викликаючи" апоптоз "(самознищення) у деяких дріжджів", - описує доктор Лоре Марінат. EPP також, ймовірно, має імуномодулюючі (він модулює реакцію імунної системи, стимулюючи або зменшуючи її) та протизапальні властивості.

Підводячи підсумок, ЕНП складається по суті з:

Антиоксидантні флавоноїди зі специфічними властивостями: нарінгін (протизапальний, антиаритмічний та противиразковий препарат), ізонарингін та лімонен (потенційний протираковий засіб);
Вітамін С: підбадьорливий, проти втоми; зміцнює імунну систему;
Вітамін Е: антиоксидант, він захищає від передчасного старіння шкіри;
Лимонна кислота: засіб для видалення накипу, регулятор рН;
Лімоноїди: антиоксиданти, протигрибкові засоби; зміцнити імунну систему.

Чудовий засіб від багатьох недуг

Його дуже широкий антимікробний ефект робить екстракт насіння грейпфрута ефективним доповненням для багатьох захворювань і, зокрема, дуже цікавим доповненням на випадок зараження. "Ми можемо поєднувати це з іншими підходами: фітотерапією або ароматерапією, наприклад, за умови, що одночасно не проводиться лікування антибіотиком, що піддає ризику взаємодій", зазначає д-р Лоре Марінат.

Апітерапія: Мед манука, цілющий та антибактеріальний

Застосовуваний зовні, як внутрішньо (але завжди розбавлений), він діє як протиінфекційний засіб, але також і як профілактичний засіб при багатьох порушеннях. Наприклад:

Бактеріальні або вірусні інфекції травного тракту (інтоксикація, діарея, паразитоз, гастрит, виразка шлунка, хелікобактер пілорі та ін.), Респіраторних (фарингіт, тонзиліт, бронхіт та ін.), Статевих або сечовивідних шляхів (вагінальна інфекція, інфекційний цистит тощо));
Травні грибкові інфекції (кандидоз кандидозу кандидозу) та гінекологічні інфекції;
Алергія (він регулює імунну систему і діє на кишкову флору);
Простуда та інфекції ЛОР-сфери (грип, захворювання бронхів.);
Хронічна втома та імунна слабкість;
Ротові інфекції (виразки в роті, молочниця, гінгівіт, герпес ...) та шкіри (свербіж шкіри голови, лупа, воші, дерматити, псоріаз, бородавки, вугрі, укуси комах, порізи, грибок нігтів, пароніхія, потріскані губи тощо)

Нарешті, ЕНП мав би інтерес як доповнення до зменшення серцево-судинного ризику. "Дослідження 2 справді показали, що це дозволяє знизити рівень холестерину та цукру в крові (холестеринемія та глікемія відповідно). Ймовірно, що пов'язано з його високим вмістом антиоксидантних речовин. Тому він потенційно зацікавлений у людях ризику, таких як ожиріння або діабет ", додає доктор Лоре Марінат.

Як його правильно вибрати та використовувати ?

Обов’язково вибирайте чистий і натуральний EPP, ідеально виготовлений з насіння грейпфрута, вирощених згідно з правилами органічного землеробства, або з грейпфрутів із незабруднених регіонів, виготовлений без розчинників, без інших добавок синтетичних речовин або збагачений флавоноїдами або вітаміном С, і екстрагований рослинним гліцерин.

Виберіть рідку форму, яку простіше використовувати. "Основним критерієм якості ефективності є вміст флавоноїдів, наполягає натуропат. Він повинен становити не менше 400 мг на 100 мл. Навпаки, остерігайтеся формул, які демонструють дуже високі концентрації: вони можуть бути відображенням" додавання додаткових флавоноїдів ... ".

Не існує єдиної думки щодо дозування. Кожен практикуючий має свій власний рецепт у цій галузі. Ось рецепт, рекомендований доктором Лором Марінат:

Дозування у дорослих внутрішнім шляхом:

Для профілактики (наприклад, під час відпустки у країну, де існує ризик зловити турісту): 20 крапель олії на день;
Як лікування, особливо на початку зими: 5 крапель вранці через тиждень;
Як засіб для заспокоєння розладу: від 20 до 30 крапель 3 рази на день;
Налийте краплі безпосередньо в склянку води, у фруктовий сік або в компот і перемішайте, щоб з’єдналися.

"Аромат може бути трохи неприємним, оскільки він трохи гіркий, попереджає фахівець. Особисто я рекомендую віддавати перевагу розведенню у фруктовому соку, щоб замаскувати гіркоту. Якщо насправді це занадто неприємно, його можна розбавити в невеликій кількості Чайна ложка меду ". Зверніть увагу, що цей гіркий смак повинен бути легким: він є показником якісного продукту. Навпаки, дуже гіркий аромат свідчить про неякісний продукт із методами екстракції, які не поважають діючі речовини.

Дозування у дорослих зовнішнім шляхом:

При стенокардії, ангіні можна приготувати полоскання горла: 30 крапель на півсклянки води, 2 рази на день (не ковтаючи);
Його також можна використовувати при ураженні (ангіна, герпес, герпес ...), застосовуючи його безпосередньо після розведення. "У разі невеликих доброякісних уражень шкіри (невеликі порізи, подряпини, наприклад, після роботи в саду), це може бути пов’язано з жирним мацератом календули з цілющою та антисептичною метою: наприклад, 10 крапель у столовій ложці жирної календули мацерат, добре масажуйте до повного проникнення ", уточнює доктор Лоре Марінат.

Корисно знати: EPP також широко використовується в органічному землеробстві. Тому його можна легко використовувати в саду як профілактичний або лікувальний засіб (наприклад, для томатної цвілі).

Слідкуйте за лікарськими взаємодіями !

Основна проблема екстракту насіння грейпфрута полягає в тому, що він містить речовини, які можуть взаємодіяти з багатьма препаратами. "Таким чином, споживання ЕРР одночасно з прийомом певних препаратів може призвести до серйозних взаємодій, головним чином із ризиком передозування та підвищеним ризиком побічних ефектів, які часом бувають дуже серйозними", - підкреслює д-р Лоре Марінат. Навіть якщо наукова робота в основному проводилася над грейпфрутовим соком, а не над ЕРР, той факт, що в соку є багато загальних речовин, вимагає пильності.

Ось деякі ліки з доведеним ризиком взаємодії (однак цей перелік не є вичерпним, оскільки в ньому бере участь кілька десятків ліків):

Ліки від епілепсії (карбамазепін);
Імунодепресивні препарати (циклоспорин);
Ліки від холестерину (статини);
Антиагрегантні препарати (тикагрелор);
Певні антибіотики тощо.

Отже, приймати ЕРП завжди слід після консультації з медичним працівником у разі одночасного застосування медикаментозного лікування. "Ви, очевидно, не повинні використовувати EPP у разі алергії на цитрусові або на одну з відомих сполук", - зазначає фахівець.

Інші запобіжні заходи щодо використання

Теоретично протипоказань немає у вагітних, годуючих груддю та дітей. Навіть якщо EPP здається добре переносимим, проблема якості залишається (ризик присутності залишків пестицидів, якщо вони не органічні, або додавання потенційно токсичних речовин, таких як консерванти, синтетичні антисептики тощо). Якщо ви вагітні або якщо використання стосується вашої дитини, перед використанням найкраще звернутися за порадою до медичного працівника;
Будьте обережні, не застосовуйте у чистому прямому вигляді слизові оболонки, рани або пошкоджену шкіру;
Не використовуйте це масло в очах або вухах.

Цю харчову добавку слід використовувати для профілактики. У разі появи симптомів зверніться до лікаря.

Слайд: Зняти біль у роті природним шляхом