Олімпійський брусок SUPER POWER BAR 700 кг довжина 220 см без кілець

брусок

CrossFit

Слово CrossFit походить від Cross Fitness (французькою мовою, крос-тренінг), так позначене, оскільки поєднує різні існуючі фізичні та спортивні заходи.

CrossFit - це метод тренувань та фізичної підготовки, заснований на пов'язаній з ними практиці безлічі фізичних вправ. CrossFit поєднує в собі пауерліфтинг, важку атлетику, гімнастику та види витривалості.

Практикуючі CrossFit бігають, веслують, лазять по мотузці, стрибають, пересувають шини, вантажі та всілякі предмети різної ваги, виконують олімпійські важкоатлетичні рухи, а також вправи з гирьовими вагами на лавці. Тіло, використовують гантелі, гімнастичні кільця, ящики, бій мотузкові мотузкові мотузки, практикуйте гіревой (заняття з гантелями KETTLEBELLS), зважені силові агрегати та багато інших навчальних аксесуарів