Дієти знаменитостей Дізнайтеся, як Аделіна Пестріту, Джулія Джану і Роксана Немес підтримують форму! Антена 1
Наші зірки наполегливо працюють, щоб мати еластичну фігуру. Ходити в тренажерний зал, тривалі дієти або голодування - це порядок денний серед наших примадон!
Джулія Цзяну одержима відвідуванням тренажерного залу. Але між двома фітнес-сесіями не забувайте харчуватися здорово. "Я люблю знімати звірів, але худнути, а не їсти, як доказ того, що я не дуже великий. Я тип, який не здається, коли починаю ", - каже вона.
"Бувають дні, коли я мало їм, бувають дні, коли я також їжу салат або їжу щось здорове. Я вже почала харчуватися здорово, але до четвертої години », - зізнається також Роксана Немеш. І якщо Роксана нічого не їсть після четвертої години, у Аделіни є більш дозвільний графік: «Я вдався до менш християнських методів, з моєї точки зору, оскільки не рекомендується голодувати або їсти лише апельсини, лише помідори. До шести я з'їдаю все, що душа забажає, а після шести - нічого. І ось як я підтримую свою ідеальну вагу ".
І Сорана перейшла на арабську їжу! "Мені подобається харчуватися здорово, бо я не люблю смажену їжу. Мені подобається арабська їжа, а це означає багато овочів! Я не сиджу на дієті. Але я не їдок. Я їм дуже мало », - каже вона.