Олів’є Ріхтерс 45 кілограм м’язів
Завдяки розміру 2,18 метра і вазі 135 кіло, Олів’є Ріхтерс на сьогоднішній день є одним з найбільших культуристів у світі. Хоча він не любить занадто сильно тренуватися, він досяг помітної статури. Йому також довелося мати справу з вродженою вадою, щоб досягти свого теперішнього статури. Це дивовижна історія.
Народившись у 1989 році в Нідерландах, Олів'є важив лише 85 кілограмів, коли почав займатися бодібілдингом. Уявляєте, яким худим він виглядав на зріст? Я, хто вважав худим із своїми 59 кілограмами на 1,87 м. Але у нього були серйозніші проблеми, ніж спроби набрати м’язи. У нього також була вроджена вада, яку називали "pectus excavatum".
МАГНІЙ з високою асиміляцією
Магній є важливим елементом для людського організму, який сприяє кращому фізичному та м'язовому відновленню та бере участь у правильному функціонуванні нервової системи.
Французьке виробництво Natura Force, французький лідер у галузі натуральних та органічних харчових добавок.
З натури черпайте свої сили. 💪 💪 💪
- Комплекс магнію з високою асиміляцією (цитрат + бісгліцинат)
- Унікальна біодоступність, дуже висока концентрація
- Бореться з втомою і стресом
- Сприяє сну і одужанню
- Без шкідливих допоміжних речовин/Франція
- 10% знижка з кодом МУСКУ
Це деформація передньої стінки грудної клітки, при якій кілька ребер і грудна кістка розвиваються аномально. Це викликає враження западини в грудях, між двома грудними відділами. Ця проблема є однією з найпоширеніших, коли мова йде про грудну клітку. Це може завдати шкоди серцю і легеням, дати біль у грудях і спині. Не кажучи вже про психологічні наслідки.
Серце Олів'є було на 20% замале і розташоване під ненормальним кутом. Ви можете побачити це на радіо навпроти. У нього було задишка, коли він намагався присісти або підняти тягу.
Лікар, фахівець у цій галузі, визнає, що це, мабуть, другий найгірший випадок, який він коли-небудь бачив. Тож Олів’є, коли він був ще маленьким, мусив перенести операцію, щоб поліпшити свій стан. На жаль, у нього було зламано 10 ребер, йому знадобилося 6 місяців, щоб відновитись. І він точно схуд. Для культуриста це найгірше! Перші 2 місяці він не міг рухатися, якби не приймав знеболюючих. На третьому місяці він нарешті зміг почати ходити, їздити на велосипеді та плавати. Через 4 місяці він повільно знову почав тренуватися.
З часом її серце збільшилось до нормальних розмірів і набуло правильного положення. Він знову почав набирати вагу. Спочатку він хотів важити 125 кілограмів. Дійшовши до них, він вирішив, що хоче зважити більше, що є загальним явищем серед культуристів.
Його нова мета - 150 кілограмів. Він все ще вважає, що повинен бути сильнішим. Досить сильний, щоб з легкістю підняти будь-кого в будь-якому телевізійному шоу.
У 2013 році його руки були 48 см !
Великий Рамі та Садік Хаджовіч з’являються поруч із мінусом. І все ж вони величезні !
Дієта Олів’є складається переважно з сироватки, вівсянки, яєць, курки, макаронних виробів, лосося та оливкової олії. Він намагається споживати близько 6200 калорій на день, з 487 грамами вуглеводів, 246 грамами жиру та 522 грамами білка.
З Мартином Фордом, який відразу здається менш вражаючим !
У Олів’є дві мрії: стати кінозіркою та професійним борцем у Всесвітній федерації боротьби. Тим часом він опікується своїм бізнесом та своїм веб-сайтом musclemeat.nl.
Ви можете слідкувати за ним у його Facebook: Олів’є Ріхтерс.
Про автора
Спортивний тренер та дієтолог, давній практик бодібілдингу, Стівен є творцем веб-сайту з мускулатури. Він ділиться своїми знаннями та пристрастю.