Омега-3 жирні кислоти (EPA, DHA)

Ми пропонуємо високоякісний журналістський контент у нашій онлайн-пропозиції. Хороша журналістика коштує грошей, і така пропозиція, як наша, повинна фінансуватися, щоб тривати. Щоб ви могли читати вміст на DAZ.online, не платячи за це безпосередньо, ми заробляємо свої гроші за допомогою рекламних партнерів та відстеження.

жирні кислоти

Засоби відстеження: за допомогою інформації, що зберігається на вашому пристрої, наприклад файлів cookie або ідентифікаторів пристроїв або подібного, реклама та вміст можуть бути адаптовані на основі вашого профілю використання. На основі цієї інформації можна отримати знання про цільову групу та використати їх для розробки продукту.

Детально про трекери, що використовуються в нашій пропозиції, можна знайти в нашій декларації про захист даних. Нашим веб-сайтом можна користуватися лише за згодою на використання файлів cookie.

Шановний користувач,
ми розуміємо, що конфіденційність є вашим пріоритетом. Будь ласка, зрозумійте нас теж, ми повинні заробляти гроші своєю роботою, щоб мати змогу підтримувати свою пропозицію.
Ми максимально чутливі при обробці даних наших клієнтів.

Заходи включають повне сучасне шифрування за допомогою HTTPS, використання найновішого програмного та апаратного забезпечення та ретельний підбір наших рекламних партнерів.

Тому нашу пропозицію наразі не можна переглянути без згоди на описані вище заходи щодо реклами та відстеження. Ми все ще працюємо над альтернативним рішенням для підписки на наш цифровий вміст. На цьому етапі ми хотіли б зазначити, що друковані підписки не є також цифровими підписками.

Харчова добавка

Омега-3 жирні кислоти мають антиаритмічну, протизапальну, гіпотензивну та ендотеліальну захисну дію. Якщо вони вводяться на додаток до інгібітора CSE, вони посилюють і розширюють його профіль кардіопротективного ефекту (табл. 1).

У дослідженні JELIS (Japan EPA Lipid Intervention Study) японські дослідники змогли продемонструвати, що ад'ювантне введення омега-3 жирних кислот під час терапії статинами значно знижує частоту коронарних подій [1]. У цьому поточному дослідженні взяли участь 18 645 пацієнтів з гіперхолестеринемією, які отримували низькі дози статину. Понад 9000 учасників дослідження також отримували 1800 мг ейкозапентаенової кислоти (ЕРА) щодня у формі капсул. Після середньої тривалості лікування 4,6 року частота серцевих подій становила 3,5 відсотка у групі, яка отримувала лише статини, та 2,8 відсотка у групі, що отримувала ЕРА. Однак для зменшення ризику було важливо, чи хворі вже мали ішемічну хворобу чи ні. У підгрупі EPA пацієнтів, у яких відсутні дані ІХС (n = 14 981), зменшення не було значним. На відміну від цього, підгрупа EPA хворих на ІХС (n = 3664) отримала вигоду від зниження частоти коронарних подій на 19% (рис. 1).

Ω-3 жирні кислоти

Незамінні довголанцюгові поліненасичені Ω-3 жирні кислоти ейкозапентаенова кислота (EPA) та докозагексаєнова кислота (DHA) мають високий терапевтичний потенціал у профілактиці та лікуванні численних хронічних дегенеративних та запальних захворювань.

Функції

  • Функція мозку/ока (DHA): розвиток мозкових та нервових клітин, клітинних мембран сітківки.
  • Метаболізм ейкозаноїдів (ЕРА: конкурентне витіснення арахідонової кислоти): синтез протизапальних, антитромбогенних, антихемотаксичних та судинорозширювальних простаноїдів та лейкотрієнів.
  • Реологія крові: рівень фібриногену ↓, агрегація тромбоцитів ↓ (TXA2), синтез NO ↑.
  • Ендотелій судин: опосередкована NO релаксація судин ↑, експресія молекул адгезії ↓ (наприклад, VCAM-1) та маркери запалення ↓ (наприклад, Е-селектин), адгезія лейкоцитів ↓, синтез прозапальних цитокінів ↓ (наприклад, TNFα, IL- 1), вивільнення PAF, проліферація клітин.
  • Гемодинаміка/артеріальний тиск: артеріальний тиск ↓ (діастолічний/систолічний), нирковий кровотік ↑, мікроциркуляція ↑, реологія крові ↑, в’язкість крові ↓.
  • Серце: антиаритмічне, антиатерогенне, антитромботичне, ендотеліальне, кардіопротекторне.
  • Метаболізм ліпідів: тригліцериди (ТГ) ↓, печінковий синтез ТГ і ЛПНЩ ↓, активність ліпогенних ферментів ↓.

Рекомендований прийом: 0,5-1,0 г EPA/DHA на день. Риб'ячий жир містить приблизно від 30 до 35% (3 г риб'ячого жиру = 1 г омега-3 FA), високі концентрати до 85% EPA/DHA.

Статус Омега-3 FS: Нормальний діапазон (сироватка): α-ліноленова кислота: 15 - 30 мг/л, ЕРА: 20 - 55 мг/л, DHA: 50 - 110 мг/л. Матеріал/метод: сироватка натще/ГХ. Примітка: розподіл ФС залежить від значних коливань, пов’язаних з дієтою (краще: мембранні ліпіди еритроцитів).

Дефіцит/підвищена потреба: Підвищена потреба: Вагітність/лактація, ріст, вік; харчування: маленька морська риба, екстремальне споживання Ω-6-FS, TPN; Хвороби/мальабсорбція: ВЗК, гіпертригліцеридемія, захворювання жовчовивідних шляхів та печінки, хронічний панкреатит, запальні, хронічні дегенеративні захворювання (наприклад, алергія, хвороба Альцгеймера, РС, псоріаз, ревматизм), сухість очей.

Можливі симптоми/наслідки дефіциту: Загальні: підвищена схильність до атопії, кахексія, аномалії ліпідів, розлади поведінки; око: Запалення, затуманення зору, сухість; шкіри: сухий, лускатий, екзема; Серцево-судинна система: збільшення серцево-судинної захворюваності/смертності; імунна система: Запальні реакції, сприйнятливість до інфекції; Діти/підлітки: Концентрація уваги, навчання, поведінка, порушення росту; Неврологічні розлади: Старчість літнього віку, депресія, м’язова слабкість, невропатії, розвиток ЦНС ↓.

Проковтування: Омега-3 жирні кислоти слід приймати під час їжі. Має сенс лише тривалий і регулярний прийом! Діапазон терапевтичних доз становить близько 30-40 мг/кг маси тіла і спочатку може становити до 90 мг/кг маси тіла. Загалом рекомендується поєднання з антиоксидантами (→ перекисне окислення ліпідів: обмежуючий фактор біологічної ефективності).

Протипоказання: Гострий і підгострий панкреатит, гострий панкреонекроз, гостра до хронічної інтоксикації печінки, цироз печінки, гостра до хронічного запалення жовчного міхура, гострі порушення згортання.

Побічні ефекти: Смак риби (відрижка). Час кровотечі можна збільшити. При дозах> 3 г/день слід враховувати регулярний контроль згортання крові, толерантності до холестерину ЛПНЩ та глюкози.

Взаємодія: Циклоспорин: EPA/DHA зменшують побічні ефекти, викликані циклоспорином (нефротоксичність, гіпертонія, гіпертригліцеридемія);

Кортикоїди/НПЗЗ: EPA/DHA зменшують терапевтичну потребу та NW протизапальних препаратів; Інгібітори CSE/статини: EPA/DHA розширюють терапевтичний профіль статинів; Варфарин, ASS: Час кровотечі можна продовжити, агрегацію тромбоцитів зменшити (можливе зменшення антикоагулянтів після консультації з лікарем!).