Оніміння, поколювання та ненормальні відчуття
Супутні симптоми
Паразитарні відчуття на шкірі включають різні скарги, які виникають окремо, але також у поєднанні. Такі відчуття, як поколювання, пухнасті відчуття або шпильки і голки називають парестезією, дослівно перекладаючись як "помилкове відчуття". Вони позначають z. B. початкові симптоми пошкоджених периферичних нервів (полінейропатії) та синдроми стиснення нервів, такі як синдром зап’ястного каналу.
Якщо аномальні відчуття незручні для болючих без очевидної причини болю, це за визначенням дизестезія. Вони трапляються при різноманітних пошкодженнях нервової системи, таких як розвинені полінейропатії, після інсульту або при травмах нервів.
Якщо фокус зосереджений на онімінні, говорять про гіпестезію або знижену чутливість до дотиків. Причиною може бути будь-яке пошкодження нервів, будь то травми, тиск, захворювання обміну речовин, порушення кровообігу, інфекції чи інші захворювання. Гіпестезія виникає особливо часто як симптом полінейропатії або грижі міжхребцевого диска.
Протилежністю гіпестезії є гіперестезія - підвищена чутливість шкіри до різних сенсорних подразників, напр. B. дотик, тиск або температура. Це типовий симптом хвороби Судека, але також часто виникає на краю "онімілої" ділянки шкіри. Особливою формою гіперестезії є гіпералгія, при якій гіперчутливість шкіри стосується лише больових подразників.
Симптоми, їх причини, заходи та самодопомога
Оніміння і поколювання в одній руці або нозі; після пробудження або незручного тривалого сидіння («спляча» частина тіла)
Оніміння пальців рук, ніг і обличчя; Набряклість рук; Біль у різних м’язах, сухожиллях та суглобах; постійна втома
Раптове оніміння і поколювання в роті, руках і ногах; Судоми рук, можливо ніг і рота; прискорене дихання, страх, стискання в грудях
Оніміння та/або дискомфорт на стороні великого пальця кисті; можливо поширення на руку; можливо симптоми паралічу; особливо вночі
Оніміння та/або дискомфорт на стороні мізинця руки; в області 4-го і 5-го пальців; можливо симптоми паралічу
Припадкове вицвітання або хворобливе почервоніння пальців з онімінням і поколюванням; часто на морозі
Глибоке поколювання, посмикування і бурхливий потяг до руху в ногах; можливо також на руках; Погіршення стану у фазах спокою, с. a. вечір і ніч
Оніміння і біль у ногах v. a. при тривалій ходьбі; бліді і прохолодні ноги або пальці; Порушення загоєння ран, можливо відкриті ділянки
Оніміння, поколювання та/або біль навколо внутрішньої частини стопи; особливо вночі та під час навантажень; можливо опромінення підошви стопи, литки
Раптове, тимчасове оніміння та/або ненормальне відчуття; часто з одного боку; можливо головний біль; можливо параліч; можливі порушення зору або мови
Посилення оніміння та/або ненормальних відчуттів з головним болем протягом хвилин до годин; переважно з одного боку; можливо параліч
Посилення оніміння та/або ненормальних відчуттів протягом годин до днів без головного болю; можливо параліч
Посилення оніміння та/або ненормальних відчуттів з головним болем та температурою протягом годин до днів; переважно помутніння свідомості; можливі порушення зору або мови
Збільшення оніміння та/або ненормальних відчуттів протягом тижнів до місяців; можливо симптоми паралічу; можливо біль
Оніміння та/або нестандартні відчуття в руках або ногах після нещасного випадку або травми; можливо параліч
Оніміння та/або аномальні відчуття при болях у спині; зазвичай біль в ураженій руці або нозі; можливо параліч
Чергування оніміння та/або ненормальних відчуттів; переважно демонстративний характер
Дивний дискомфорт, пов'язаний з маренням
Напади мурашок, що бігають по шкірі; можливо блукання або поширення; відсутність втрати свідомості
Оніміння та/або аномальні відчуття в руках і ногах, під час або після прийому ліків
Оніміння та/або аномальні відчуття в руках і ногах, під час або після контакту з різними токсинами
Оніміння і поколювання в одній руці або нозі; після пробудження або незручного тривалого сидіння («спляча» частина тіла)
Причина:
- Нешкідливий; тимчасово зменшений приплив крові до дрібних нервових ліній через тиск
Міра:
- Зверніться до лікаря того ж дня, якщо емоційні розлади не зникають через кілька годин
Перший захід:
- Змініть положення, обережно струсіть кінцівки
Оніміння пальців рук, ніг і обличчя; Набряклість рук; Біль у різних м’язах, сухожиллях та суглобах; постійна втома
Причина:
Міра:
Раптове оніміння і поколювання в роті, руках і ногах; Судоми рук, можливо ніг і рота; прискорене дихання, страх, стискання в грудях
Причини:
Діяльності:
- Негайно зверніться до свого сімейного лікаря, якщо судом неможливо перервати
- У найближчі кілька днів, якщо напади повторюються неодноразово
Перший захід:
- Подихайте на руку або пластиковий пакет, поки симптоми не покращаться
Оніміння та/або дискомфорт на стороні великого пальця кисті; можливо поширення на руку; можливо симптоми паралічу; особливо вночі
Причина:
Міра:
- У найближчі дні до сімейного лікаря, хірурга-ортопеда або невролога
Оніміння та/або дискомфорт на стороні мізинця руки; в області 4-го і 5-го пальців; можливо симптоми паралічу
Причина:
Міра:
- У найближчі дні до сімейного лікаря, хірурга-ортопеда або невролога
Припадкове вицвітання або хворобливе почервоніння пальців з онімінням і поколюванням; часто на морозі
Причина:
Міра:
Самодопомога:
- У разі нападу масажуйте, рухайтеся, підкладайте руки під пахви або тримайте їх у теплій проточній воді
Глибоке поколювання, посмикування і бурхливий потяг до руху в ногах; можливо також на руках; Погіршення стану у фазах спокою, с. a. вечір і ніч
Причина:
Міра:
- Якщо це трапляється вперше, відвідайте сімейного лікаря або невролога протягом наступних кількох днів
Самодопомога:
- Наприклад, вечірня їзда на велосипеді, плавання, масаж ніг
Оніміння і біль у ногах v. a. при тривалій ходьбі; бліді і прохолодні ноги або пальці; Порушення загоєння ран, можливо відкриті ділянки
Причина:
Діяльності:
- Негайно зверніться до лікаря або в клініку у разі сильного болю або паралічу
- В іншому випадку до сімейного лікаря в найближчі кілька днів
Оніміння, поколювання та/або біль навколо внутрішньої частини стопи; особливо вночі та під час навантажень; можливо опромінення підошви стопи, литки
Причина:
- Синдром тарзального тунелю (синдром вузького місця великогомілкового нерва), часто після травм щиколотки (наприклад, перелом зовнішньої щиколотки) або області стопи
Міра:
- У найближчі кілька тижнів до сімейного лікаря або хірурга-ортопеда
Раптове, тимчасове оніміння та/або ненормальне відчуття; часто з одного боку; можливо головний біль; можливо параліч; можливі порушення зору або мови
Причини:
- Транзиторна ішемічна атака (ТІА)
- Попереджувальна кровотеча при аневризмах мозкової артерії
- Незначний інсульт
- розсіяний склероз
Міра:
Посилення оніміння та/або ненормальних відчуттів з головним болем протягом хвилин до годин; переважно з одного боку; можливо параліч
Причини:
Міра:
Посилення оніміння та/або ненормальних відчуттів протягом годин до днів без головного болю; можливо параліч
Причини:
- розсіяний склероз
- Синдром Гійєна-Барре
- Порушення кровообігу спинного мозку
Діяльності:
Посилення оніміння та/або ненормальних відчуттів з головним болем та температурою протягом годин до днів; переважно помутніння свідомості; можливі порушення зору або мови
Причини:
Міра:
Збільшення оніміння та/або ненормальних відчуттів протягом тижнів до місяців; можливо симптоми паралічу; можливо біль
Причини:
- розсіяний склероз
- Полінейропатія, напр. Б. при цукровому діабеті (діабетична полінейропатія) або алкогольній залежності
- Пухлина мозку
- Пухлина спинного мозку
- Хронічна субдуральна кровотеча
- Коллагенози, напр. B. Червоний вовчак
Міра:
- Найближчими днями до невролога або сімейного лікаря, коли симптоми вперше виявляться
Оніміння та/або нестандартні відчуття в руках або ногах після нещасного випадку або травми; можливо параліч
Причини:
- Травма спинного мозку
- Прискорення травми шийного відділу хребта
- Черепно-мозкова травма (ЧМТ)
- Епідуральна кровотеча
- Гостра субдуральна кровотеча
- Пошкодження нервів від зламаних кісток, вивихів або синців
- Компартмент-синдром
- Хвороба Судека
Діяльності:
- Викличте швидку допомогу
- Навіть якщо сенсорні порушення з’являються через кілька днів після травми і пов’язані з болем та набряком, негайно зверніться до клініки
Перший захід:
- Залишайтеся з постраждалою людиною, можливо реанімація
- Повертатися назад можна лише в тому випадку, якщо їх життю загрожує небезпека
Оніміння та/або аномальні відчуття при болях у спині; зазвичай біль в ураженій руці або нозі; можливо параліч
Причини:
- випадання диска
- Спинальний стеноз (звуження спинномозкового каналу)
- Перелом хребця
- Спондилолістез (ковзання хребців)
- Травма при розгоні (хлист)
- Кісткова пухлина або метастази в хребті
- розсіяний склероз
- Хвороба Лайма
Діяльності:
- Викличте лікаря швидкої допомоги або зверніться до найближчої клініки, якщо втратите контроль над сечовим міхуром або кишечником
- В іншому випадку в той же день до сімейного лікаря або хірурга-ортопеда
Чергування оніміння та/або ненормальних відчуттів; переважно демонстративний характер
Причини:
Міра:
- Того ж дня до сімейного лікаря для подальших роз’яснень
Дивний дискомфорт, пов'язаний з маренням
Причина:
Сенсорні галюцинації, напр. Б. в
Міра:
Напади мурашок, що бігають по шкірі; можливо блукання або поширення; відсутність втрати свідомості
Причина:
Міра:
Оніміння та/або аномальні відчуття в руках і ногах, під час або після прийому ліків
Причина:
- Побічний ефект препарату, напр. Б. деяких антибіотиків, цитостатиків, препаратів від ревматизму (індометазин), хлорохіну
Діяльності:
- Того ж дня до сімейного лікаря
- Після консультації припиніть прийом ліків або замініть іншим
Оніміння та/або аномальні відчуття в руках і ногах, під час або після контакту з різними токсинами
Причина:
- Токсичний ефект. z. Б. свинцю, ртуті, певних розчинників, інсектицидів
Міра:
Ваша аптека рекомендує
Перевірте своє положення сидячи.
Якщо ноги часто сплять, можливо, ви сидите «неправильно». Сидіння зі схрещеними ногами викликає багато нарікань, оскільки порушує кровопостачання або навіть стискає нерви. Тому міняйте положення сидячи знову і знову (зазвичай перехрещена нога засинає) і негайно вставайте, коли з’являється перше поколювання, щоб кров знову могла безперешкодно текти. Занадто тісне взуття також відключає кровопостачання. Простий тест - це хитання пальцями ніг. Якщо це можливо без проблем, вашим ногам вистачає місця.
Посилюють кровообіг.
Якщо сенсорні порушення спричинені поганою циркуляцією, допомагає все, що призводить до циркуляції та стимулює кровотік. Переконайтеся, що ви отримуєте достатню кількість фізичних вправ, таких як швидкі прогулянки або їзда на велосипеді. Зміцнювальні, а також вправи на розтяжку ще більше посилюють кровообіг. Навіть коли ви сідаєте, час від часу вставайте і гуляйте, щоб кров не «впала» у ваші ноги. Холодні напади ніг або ванни Кнейпа також довели свою користь.
Зберігайте судини здоровими.
Здорові судини є обов’язковою умовою для хорошого кровообігу. На деякі фактори ризику, такі як генетична схильність, не можна впливати. Однак багато процесів зношування є наслідком неправильного способу життя - напр. Б. через куріння, ожиріння або сидячий спосіб життя. Своєчасно вживайте контрзаходи: Підтримуйте здорову вагу, регулярно займайтеся спортом та киньте палити.
Тренуйте усвідомленість тіла.
Якщо оніміння виникає як частина панічних атак або як вираз психічного розладу, можуть допомогти вправи для поліпшення усвідомлення організму. За допомогою таких методів, як йога або сканування тіла, ви тренуєтеся зосереджувати свою увагу на своєму тілі протягом більш тривалого періоду часу та відчувати себе більш інтенсивно. Однак важлива регулярна практика, щоб ви могли привернути цю увагу навіть у стресових ситуаціях.