Опіки; шлунок 4 природні розчини для заспокоєння їх журнал про здоров’я
Будь то велика їжа або гастроезофагеальна рефлюксна хвороба, кислотний рефлюкс - це не пікнік. Наші поради, як швидко їх заспокоїти.
Печія, кислотний рефлюкс ... ці симптоми, часто помірні, дуже поширені і вражають третину населення. Деякі прості засоби допомагають їх довго заспокоїти.
Глина, як пов'язка на шлунок
"глина, зелена або біла, вистилає шлунок і діє як натуральна пов'язка на шлунок ", - пояснює д-р Jacques Labescat, лікар загальної практики та травник.
Біла глина м'якша, але зелена глина має дещо протизапальну дію, що цікаво, якщо слизова вже дуже запалена кількома днями кислотного рефлюксу, додає доктор Даніель Таллек, також лікар загальної практики та травник.
Як ним користуватися ? Ми обираємо з зелений або білий глиняний порошок ультрапровітрюваний, єдиний придатний для харчових продуктів, в аптеках та аптеках (Cattier, Argiletz та ін.). Потім змішайте ½ ч. Л. кава в ½ склянці води.
Зверніть увагу на завжди пити за 30 хвилин до їжі і на відстані (принаймні 2 або 3 години) від прийому ліків, адже глина поглинає всі речовини! Робіть це двічі на день, поки загоєння і біль не вщухнуть, але не більше 15 днів оскільки глина може викликати запор.
Трав’яний чай для повноцінного впливу на травлення
лілова особливо розпізнається у разі кишкових проблем. Його квіти, завдяки їх насиченості слизовою оболонкою, вистилайте слизові оболонки, щоб зняти роздратування та мати пом’якшувальні та загоюючі властивості. Повна синергетична дія, особливо якщо печія виникає під час перетравлення їжі.
Ідеально поєднувати ці квіти мальви з базиліком для його травної та дренуючої дії на шлунок, а також з білою вербою для її знеболюючих властивостей, оскільки вона містить саліцилову кислоту, таку як аспірин, зазначає д-р Labescat.
Як використовувати ці рослини ? У вигляді тисан : 5-10 г суміші сухих рослин залийте склянкою окропу, а потім дайте їй настоятися протягом 5-10 хвилин, перш ніж процідити і випити настій. Споживайте дві чашки на день, бажано в кінці їжі, щоб полегшити травлення.
Рішення, що забезпечує періодичне полегшення після великої їжі або лікування від 1 до 2 тижнів, якщо опіки повторюються. Однак цей трав'яний чай є не рекомендується під час вагітності або годування груддю.
У відео: Які рослини для полегшення печії ?
Римська ромашка, на випадок стресу
ефірне масло римської ромашки, або благородний, має седативну та заспокійливу дію на нервову систему, що сприяє зменшенню шлункового секрету.
Це корисно, якщо печія пов’язана зі стресом або нервозністю. Його також можна використовувати ввечері, якщо вони, як правило, будять вас протягом ночі, каже доктор Жак Лабескат.
Як ним користуватися ? Завжди розбавляється, змішуючи 2 краплі ефірної олії римської ромашки в 10 крапель рослинного масла.
- Застосовувати в масажі за годинниковою стрілкою в порожнину нижче сонячного сплетення та ребер, область виступу шлунка, доки не проникне. Повторюйте 2-3 рази на день, як тільки відчуєте стрес і повернення кислотного рефлюксу.
- Також подайте заявку всередині зап'ястя: шкіра дуже тонка і дуже іннервується, що дозволяє пришвидшити дифузію та “вдихання”, дихаючи шкірою. Ми також можемо дихати цією ефірною олією.
Солодка, при повторних розладах травлення
Корінь солодки відомий своїми достоїнствами протизапальні ліки в слизовій оболонці шлунка та стравоходу. Це заспокоює подразнення і полегшує утворення слизу, яка вистилає стінку шлунка, щоб захистити його від шлункової кислотності.
Як відновлювальний, так і захисний засіб - це найефективніша рослина у разі повторного гастриту, зазначає д-р Таллек.
Як ним користуватися ? Переважно у формі капсул порошку кореня солодки, дозованого по 400 мг (зверніться до свого фармацевта). Залежно від інтенсивності опіків, ковтайте 1-2 капсули за 30 хвилин до кожного з двох основних прийомів їжі, як безперервне лікування, принаймні від 2 до 3 тижнів.
Будьте обережні, "оскільки солодка може генеруватигіпертонія, він вимагає регулярного контролю артеріального тиску і протипоказаний гіпертонікам! »Додає лікар.
Зроби це сам
Хороший засіб: картопляний сік, багатий целюлозою, який вистилає шлунок. Вийміть цей сік центрифугою і випийте по ½ склянки перед кожним прийомом їжі. Додайте морквяний сік для смаку.
Якщо печія триває, необхідно проконсультуватися, щоб переконатися, що її немає більш серйозна патологія. Якщо їх заспокоюють прийомами їжі, вони можуть приховати виразку.